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7 razones para tomar una siesta en el trabajo
Vamos, admítelo, más de una vez has querido dormir a media jornada laboral. Claro, algunas veces tiene que ver con el temido mal del puerco, pero otras tantas sólo son por cansancio. Tu crees que esta bien o que esta mal tomar una siesta en el trabajo. Sabiduría que ayuda: lo cierto es que biológicamente…
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Errores laborales que pueden arruinar tu carrera
Un pequeño descuido o detalle que ahora no te parece tan importante puede significar que pierdas tu carrera profesional, es por lo que debes cuidar cada aspecto en tu trabajo, por insignificante que parezca. Te mencionamos algunos errores laborales que pueden arruinar tu carrera o empleo, presta atención y pon mucho cuidado. Errores laborales que pueden arruinar tu carrera…
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La importancia de lavarte las manos al llegar a la oficina
No sueles pensar en la importancia de lavarte las manos al llegar a la oficina, pero durante el viaje que haces de tu casa al trabajo usas tus manos para sostenerte de los tubos del autobús y del metro, esos tubos son utilizados por cientos de personas, gente que estornuda y se cubre con las…
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7 hábitos sencillos para combatir la contaminación
La contingencia ambiental preocupa a muchos, pues nadie quiere vivir en condiciones así. A todos nos gustaría poder respirar un aire limpio, pero si queremos un mundo mejor debemos tomar ciertas acciones. Aquí te dejamos 7 hábitos sencillos para combatir la contaminación. Cuando hay altas concentraciones de ozono en el aire nuestro cuerpo puede sufrir de…
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Ideas para hacer un terrario
La sobrepoblación en las grandes ciudades nos ha obligado a vivir en pequeños espacios en los que es imposible tener un jardín. En el mejor de los casos, las personas llegan a acumular plantas en macetas. Sin embargo, existe una mejor opción para dar ese toque “verde” a tu casa y oficina. Se trata de…
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Cansancio mental, qué es y cómo revertirlo
Puedes sentir cansancio mental en la oficina por tener una mala alimentación y por una excesiva carga de trabajo. Todos hemos atravesado por estas experiencias, pero es posible aminorar el cansancio, aquí algunos consejos que pueden ayudarte a eliminar la fatiga. Cansancio mental Qué es El cansancio mental también se puede traducir como la sobrecarga en…
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Razones para salir temprano del trabajo
Todos los días es lo mismo. Prometes salir temprano del trabajo, pero conforme avanzan las horas, se acumulan los pendientes. Para cuando te das cuenta, eres la última en la oficina y otra vez llegarás tarde a casa. Salir a tiempo de la oficina no sólo te brinda beneficios físicos y emocionales, sino que impacta…
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Cómo saber si están por despedirme
¿No crees que es mejor estar preparado para tomar una noticia así con calma y empezar a buscar un nuevo empleo? Aquí te damos la respuesta esa pregunta que te has estado haciendo: ¿Cómo saber si están por despedirme? Además, no es algo definitivo. Aún podrías lograr que tu jefe cambie de opinión. Sólo tienes…
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Comandos de Word que te facilitarán la vida en la oficina
Word, es un programa que está presente en todas las computadores del universo. Hacer tu trabajo de manera rápida es muy bueno, si acabas a tiempo un trabajo tienes oportunidad de revisar otros documentos, adelantar tareas para el día siguiente o salir más temprano de la oficina, los siguientes comandos de Word te ayudarán a…
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Cómo tomar buenas decisiones, 7 pasos a seguir
La vida está llena de decisiones. Van desde las más elementales, como qué te pondrás hoy, hasta las más complejas, como si debes o no cambiar de trabajo. Para que esto no sea tan complicado para ti, mira estos pasos que debes seguir para tomar decisiones. Sabiduría que ayuda: un estudio realizado por Instituto en investigación…
