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La opción de la equinoterapia
Se trata de una terapia alternativa interesante, dirigida principalmente a niños con ciertas discapacidades motoras o mentales. Es también conocida como hipoterapia o terapia asistida ecuestre, son actividades que se realizan montando a caballo para conseguir una mejora física, ocupacional o emocional. Se recomienda a personas que sufren de hiperactividad, ansiedad, autismo, parálisis cerebral, esquizofrenia…
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CrossFit, una opción de propósito para este año
Esta fue nuestra última semana de fiestas, para muchos después del Día de Reyes viene el reto de bajar los kilos que se subieron durante los banquetes de Noche Buena, Año Nuevo y la Rosca. Por fortuna hay opciones que te pueden ayudar a bajar de peso y a ponerte en forma con métodos saludables,…
