-
Ideas para ser paciente con los hijos
Ser paciente con los hijos es un requisito vital si quieres tener un hogar lleno de armonía, a veces te podrían surgir dudas sobre qué hiciste mal cuando ves que tus chilpayates no te prestan atención, cuando son rebeldes o cuando no obedecen a la maestra en la escuela. En ocasiones, la solución es más…
-
La importancia de ser paciente
Para Aristóteles la paciencia era: «El equilibrio entre emociones extremas o punto medio: metriopatía”. Con ella se consigue sobreponerse a las emociones fuertes generadas por las desgracias o aflicciones. Para ello es necesario un entrenamiento práctico ante el asedio de los dolores y tristezas de la vida. La paciencia es la actitud que lleva al…
-
El libro de la selva y otros estrenos más
¿Ya sabes qué películas vas a ver este fin de semana? Hay una excelente opción si tienes niños en casa o si quieres revivir tu infancia con la película «El Libro de la Selva», cinta animada que se estrenó en el año 1967. ¿Por qué es una buena opción?, si vas con tus padres y…
-
4 pasos para disfrutar más.
Toda emoción/sensación tiene su sano lugar y su sana dosis, vivirlas de más nos hace daño vivirlas de menos también. La mayoría de las personas creemos en algún momento que las emociones que más tratamos de evitar son las que se sienten “feíto”, yo también creía eso. Sin embargo, también he notado en mis pacientes…
-
Música, arma infalible para acabar con tus dolores y ansiedad
¿Eres de esas personas que necesitan escuchar música para cumplir con sus obligaciones diarias? Pues tus melodías favoritas podrían ayudarte más de lo que imaginas. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Zúrich, Suiza, escuchar música puede ayudarte a reducir tus niveles de ansiedad en 34% y que tu percepción del dolor…
