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El poder del perdón
Cuando nos sentimos atacados o heridos por alguien, la reacción inmediata es ir contra el agresor y buscar venganza; pero esta reacción tiene sus problemas. Si esta energía se mantiene por mucho tiempo, te podrías ver reflejado en la siguiente metáfora: Cuando sientes que alguien te hizo daño es como si sufrieras la mordedura de…
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Cómo pedir perdón y su importancia en nuestras relaciones
He tenido relaciones con personas que me hubiera gustado duraran para siempre, pero en su momento no supe cómo pedir perdón ya que voluntaria o involuntariamente las dañé. Hoy miro al pasado y comprendo que ya he madurado y que nunca es tarde para decirles «lo siento». Hoy comienzo por perdonar a mi yo más…
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7 consejos para evitar una pelea de pareja
Una pelea de pareja puede terminar con tu relación o bien causar graves daños sentimentales como el resentimiento. Muchas veces una discusión acalorada provoca un tiempo de alejamiento o la ruptura total. De acuerdo con varios expertos, hay cosas que puedes hacer para evitar una pelea de pareja. 7 consejos para evitar una pelea de pareja…
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Cuando te cuesta pedir perdón a tu pareja
A veces el orgullo nos impide pedir disculpas a nuestra pareja, sentimos que merecemos que la otra parte se disculpe y no nos parece justo bajar la guardia, sobre todo cuando creemos tener la razón, sería como aceptar que nos equivocamos cuando no es cierto. ¿En qué me conviene pedir disculpas? ¿Qué gano yo si…
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El perdón a sí mismo
Hay momentos en la vida en los que solemos ser demasiado duros con nosotros mismos, porque no podemos permitirnos el fracaso o el error, particularmente cuando percibimos que íbamos por la vida actuando en función de la perfección, de la nula equivocación, recriminándonos de pronto el «cómo pudo –a mí- ocurrirme tal cosa»… Debemos que…
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4 pasos para pedir perdón
Todos en nuestra vida hemos tenido que pedir perdón, pero ¿te ha pasado que lo pides y aun así te siguen guardando rencor o te siguen cobrando el mismo cheque una y otra vez? Pedir perdón no es fácil, requiere de una verdadera reflexión, de ser empáticos con la otra persona y de tener humildad…
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Hoy me perdono
Desde que somos pequeños nos enseñan que debemos de pedir perdón cada vez que hacemos daño o algo que no está bien, pero siempre todo es hacia afuera, hacia los demás. ¿Qué pasa con nosotros? Antes de pedir perdón a los demás es importante empezar por nosotros mismos, cuando sanamos el corazón muchas puertas se…
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El poder del perdón
Cuando nos sentimos atacados o heridos por alguien, la reacción inmediata es ir contra el agresor y buscar venganza; pero esta reacción tiene sus problemas. Si esta energía se mantiene por mucho tiempo, te podrías ver reflejado en la siguiente metáfora: Cuando sientes que alguien te hizo daño es como si sufrieras la mordedura de…
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La culpa es lo que no nos permite ser felices
¿Quién no ha sentido culpa por comer, por hacer algo y arrepentirnos, por decir algo que no nos dimos cuenta, por tener etc.? La culpa es una de las emociones más tóxicas que podemos tener y si te das cuenta, nos educan con mucho miedo y culpa. ¡La culpa es esta sensación de que le…
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Si no has perdonado estás jodido, «Momentos» en #LunesDeCortos
Una historia real habla de un hombre que en el pasado fue prisionero en un campo de concentración nazi, un día fue a visitar a un amigo con quien vivió tan amarga experiencia y le preguntó: «¿ya te olvidaste de los nazis?». «Sí», respondió su amigo. «Yo sigo odiándolos con todo mi ser». El amigo…
