Etiqueta: pescado fresco

Alimentarse con pescados y mariscos es una excelente idea, pues le proporcionas a tu cuerpo proteínas de alta calidad y los nutrientes que necesitas, la mayoría de los mariscos contribuyen a que tengas buena salud cardíaca. Los mariscos más saludables son los peces que tienen escamas y aletas, estas dos características juntas. Además los puede…