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Ejercicios que mejoran tu desempeño sexual
Así como hemos hablado de los beneficios que aporta el ejercicio a tu salud y a tu relación de pareja, ahora destacaremos el papel que juega el deporte en tu vida sexual, ¿qué ejercicios que mejoran tu desempeño sexual? Diversos estudios científicos se han encargado de demostrar que hacer ejercicio mejora tu desempeño sexual de…
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Pole Dance, beneficios para tu salud y relación de pareja
Aunque en algún momento se le consideró prohibido y hasta vulgar, hoy en día el pole dance, o baile en el tubo, es una de las rutinas de ejercicio más socorridas. Famosas como Shakira, Demi Moore, Jennifer Aniston y Cindy Crawford son asiduas practicantes de esta disciplina que lo mismo te ayuda a bajar de…
