Etiqueta: propiedades de los arándanos

Hoy puedes encontrar estos pequeños frutos rojos en cereales, barras energéticas, yogurts, galletas y hasta bebidas alcohólicas. Pero… ¿por qué se puso de moda este alimento? Aquí te decimos cuáles son los beneficios y las propiedades de los arándanos. Antes que nada, debes saber que los arándanos son ricos en fibra y antioxidantes, contienen vitaminas A,…