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Red flags en tu personalidad
Te decimos cuáles podrían ser algunas red flags en tu personalidad, si detectas alguna de estas deberías esforzarte por mejorar en eso.
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Tips para cuidar tu salud mental
Te damos algunos tips efectivos para cuidar de tu salud mental, es muy importante priorizar el bienestar emocional.
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Los 7 tipos de descansos que necesitas para una vida sana según los expertos
Si te sientes irritado, no puedes concentrarte ni descansas bien, necesitas poner en practica los 7 tipos de descansos para una vida plena
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¿Qué es la esquizofrenia?
Te explicamos qué es la esquizofrenia, además de los síntomas más comunes que se manifiestan en dicho trastorno mental.
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NEUROBIOLOGÍA DE LAS FOBIAS
Presentar un miedo excesivo y desproporcionado hacia un estímulo determinado es, con mucho, el padecimiento de salud mental más prevalente en todo el mundo. Casi una tercera parte de la población reporta presentar uno de estos problemas, aunque no siempre afecte de forma significativa a su calidad de vida. Dentro de nuestro cerebro existen núcleos…
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Día mundial de la prevención del suicidio
El día mundial de la prevención del suicidio es el 10 de septiembre, un llamado para hacer conciencia sobre la salud mental.
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DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
Este día se recuerda por mandato de la Federación Mundial de Salud Mental todos los 10 de septiembre de cada año. La importancia de dedicar un día específico a la prevención de un fenómeno médico y social, es una gran obviedad, pero hay que decirlo, porque es un evento que lamentablemente no tiene tratamiento, su…
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Todo por un Like
No se ustedes pero algo siento en mí cuando me dan un like, es muy parecido a como cuando como algo que me gusta o hago algo que me da placer inmediato, esto es porque los likes justo nos dan en el centro de placer, por lo que queremos más. La verdad es que no…
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Drogas para reavivar la flama del amor
Aprovechando el furor por el febrero: el mes del amor; me encontré algunas notas periodísticas que hablaban de muchas maneras innovadoras para mejorar el entendimiento en las parejas, solventar el aburrimiento, y como dice el título de la participación “Drogas para reavivar la flama del amor”. Algunas hablaban de técnicas de mejoría en la comunicación,…
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La importancia de hacer una pausa
Creo que para todos nos ha quedado claro en los últimos dos años que el estrés de la vida es algo imposible de evitar, podemos intentar irnos a vivir a la montaña en una cabaña o la playa atendiendo un bar de margaritas; pero algo seguro, y lamento decirlo así de contundente: LOS MALOS EVENTOS…
