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3 trucos para convertirte en la persona más segura del mundo
Proyectarte como una persona segura de sí misma es un recurso indispensable para ganarte la confianza de los demás, para que la gente te escuche con atención, para que hagan lo que pides y logres influir en ellos, para negociar eficientemente, para vender y venderte, para encontrar trabajo, ¡incluso para encontrar pareja! Pero, ¿cómo…
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Cómo ejercitarse de manera segura
Ejercitarse es una actividad muy normal, pero implica riesgos de lesiones, accidentes y enfermedades, por ello nunca será exagerado que tomes algunas medidas precautorias antes de ejercitarte. Si no tienes condición física, estas comenzando con el hábito de hacer ejercicio o tienes problemas de salud, lo mejor es consular al médico antes de tu entrenamiento, él…
