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Sugerencias de postres saludables en Navidad
Como les prometí la semana pasada, hoy les voy a compartir algunas recetas sencillas de postres que podrán llevar a la cena navideña y no agregar tantas calorías. Los postres generalmente son de alta densidad calórica, eso significa que son una fuente concentrada de nutrimentos, principalmente calorías, azúcar y grasa. Sabemos que nos encantan, terminar…
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La lectura no es tortura: Y tú, ¿qué estás leyendo?
Cuando alguien dice “no me gusta leer”, pienso en qué tipo de libros han estado en sus manos, frente a sus ojos. Hoy, tal vez más que nunca, la variedad de opciones es infinita y se puede elegir de acuerdo al gusto de cada quien: literatura clásica, contemporánea, la tan en boga literatura infantil y…
