Etiqueta: tensión muscular

La espalda duele por muy distintas razones, algunas veces requieres intervención médica, pero otras veces se trata de pequeños dolores ocasionados por golpes, por una caída, por estar en una posición incómoda o por haber hecho esfuerzo físico, como levantar algo pesado. Las siguientes ideas te ayudarán a aliviar la tensión muscular de la espalda.…