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Meditar, una opción para liberar el trauma posterior al 19S
Si bien ya pasaron varias semanas después del 19S, aún hay muchas personas que tienen miedo de volver a vivir una experiencia traumática en cualquier ámbito; sé que no es fácil, sin embargo, hay muchas formas de poder sacar todas las emociones que en su momento se quedaron bloqueadas o reprimidas, y una de ellas…