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7 tips para dejar de beber
¡Felicidades! Si estás leyendo esta nota es que has decidido dejar de beber y hacer un cambio importante en tu vida. Sabemos que no fue sencillo llegar a este punto, pero ya diste el primer paso. Ahora, sólo debes mantenerte firme. En México el 65 por ciento de la población padece de alcoholismo, donde el 12.5 %…
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Aplica estas técnicas para dejar de fumar
¡Felicidades! Si estás leyendo esta nota es porque tienes la intención de dejar el desagradable hábito de fumar. Probablemente, lo has intentado varias veces en el pasado y no tuviste éxito. Aplica estas técnicas para dejar de fumar. Sabiduría Que Ayuda: El consumo de tabaco en México abarca al 15.9% de la población, lo que…
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Te damos una nueva razón para dejar de fumar
¿Eres una de esas personas que lo primero que hace al despertar es ponerse un cigarro en la boca? ¿La mitad de tu quincena la gastas en cajetillas de cigarros? ¿Tus amigos ya te apodan “el cenicero”? Si contestaste que sí a más de una de estas preguntas es obvio que tienes un problema con…
