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7 alimentos que te ayudarán a tener un vientre plano
Todos soñamos con tener un vientre plano. Para lograrlo, muchos pasan horas en el gimnasio fortaleciendo su abdomen; sin embargo, no siempre se obtienen los resultados deseados, pues hay demasiada grasa en el área o ésta presenta hinchazón excesiva. Si quieres tener un vientre plano, será necesario que, además de tu rutina de ejercicio, modifiques…