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Author: Lizeth Gerard

Lizeth Gerard

Lizeth Gerard

Lizeth Gerard es médico cirujano con especialidad en Medicina del Deporte, nutrición deportiva y Mesoterapia corporal. Si quieres contactarla puede hacerlo escribiendo a [email protected] Síguela en sus redes sociales como: Facebook: Lizeth Gerard Twitter: @lizethgerard Instagram: lizethgerard

  • Lizeth Gerard

    Índice glucémico, qué es y cómo aplicarlo el en el deporte

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    27 noviembre, 2017
    por Lizeth Gerard
    Seguramente has escuchado decir que si hay que consumir alimentos de alto índice glucémico (IG), que si mejor los de bajo, que si unos son para deportistas, que si para ...
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  • Lizeth Gerard

    'Codo de golfista' Qué es, cómo detectarlo y cómo manejarlo

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    28 agosto, 2017
    por Lizeth Gerard
    La epitrocleitis o “codo de golfista” es una lesión característica en actividades de alto nivel como los practicantes del golf, beisbolistas o cualquier actividad que implique lanzamiento. Se produce por ...
    Leer más
  • Lizeth Gerard

    Epicondilitis o codo de tenista y cómo saber si lo padeces

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    24 julio, 2017
    por Lizeth Gerard
    La actividad de alta intensidad, frecuente y prolongada del brazo, puede producir una degeneración en el origen de los tendones extensores que se encuentran en la parte externa del codo, ...
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  • Lizeth Gerard

    Bursitis de codo, ¿qué es y cómo manejarla?

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    10 julio, 2017
    por Lizeth Gerard
    La bursa es una estructura en forma de bolsa que se sitúa entre los ligamentos, músculos y tendones, facilitando el movimiento y disminuyendo la fricción que se produce entre ellos ...
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  • Lizeth Gerard

    Neumotórax, que es y cómo manejarlo

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    26 junio, 2017
    por Lizeth Gerard
    Últimamente se han acercado preguntándome varias veces que es un neumotórax y es por esto que hemos decidido hablar de ese tema esta semana. Un neumotórax se produce por la ...
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  • Lizeth Gerard

    Conmoción cerebral y todo lo que debes saber sobre una

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    9 junio, 2017
    por Lizeth Gerard
    La conmoción cerebral es definida por la American Association of Neurological Surgeos) como un “síndrome caracterizado por el deterioro inmediato y transitorio prostraumatico de la función neurológica como la alteración ...
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  • Lizeth Gerard

    Que hacer en caso de una fractura de clavícula

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    30 mayo, 2017
    por Lizeth Gerard
    La fractura de clavícula es muy frecuente en personas que sufren una caída directa sobre el hombro o con el brazo extendido, también por un golpe directo sobre la clavícula. ...
    Leer más
  • Lizeth Gerard

    Qué hacer en caso de una fractura de costilla

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    19 mayo, 2017
    por Lizeth Gerard
    La fractura de costilla es mucho más frecuente y delicada de lo que pensamos. Cuando la fractura es de varias costillas se considera de alto riesgo, grave y que puede ...
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  • Lizeth Gerard

    Deporte durante el embarazo

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    12 mayo, 2017
    por Lizeth Gerard
    La situación de embarazo posiblemente sea la que mayor cantidad de modificaciones de diversa índole provoca en el ser humano, ya que por sí sola causa cambios anatómicos y funcionales ...
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  • Lizeth Gerard

    Que es y cómo prevenir una muerte súbita

    Columnistas, Dra. Lizeth Gerard
    5 mayo, 2017
    por Lizeth Gerard
    La muerte súbita es una situación que se consideraba como rara, pero en los últimos años ha habido mayor cantidad de casos que han sido muy sonados y pocos saben ...
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