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Índice glucémico, qué es y cómo aplicarlo el en el deporte
Seguramente has escuchado decir que si hay que consumir alimentos de alto índice glucémico (IG), que si mejor los de bajo, que si unos son para deportistas, que si para ... -
'Codo de golfista' Qué es, cómo detectarlo y cómo manejarlo
La epitrocleitis o “codo de golfista” es una lesión característica en actividades de alto nivel como los practicantes del golf, beisbolistas o cualquier actividad que implique lanzamiento. Se produce por ... -
Epicondilitis o codo de tenista y cómo saber si lo padeces
La actividad de alta intensidad, frecuente y prolongada del brazo, puede producir una degeneración en el origen de los tendones extensores que se encuentran en la parte externa del codo, ... -
Bursitis de codo, ¿qué es y cómo manejarla?
La bursa es una estructura en forma de bolsa que se sitúa entre los ligamentos, músculos y tendones, facilitando el movimiento y disminuyendo la fricción que se produce entre ellos ... -
Neumotórax, que es y cómo manejarlo
Últimamente se han acercado preguntándome varias veces que es un neumotórax y es por esto que hemos decidido hablar de ese tema esta semana. Un neumotórax se produce por la ... -
Conmoción cerebral y todo lo que debes saber sobre una
La conmoción cerebral es definida por la American Association of Neurological Surgeos) como un “síndrome caracterizado por el deterioro inmediato y transitorio prostraumatico de la función neurológica como la alteración ... -
Que hacer en caso de una fractura de clavícula
La fractura de clavícula es muy frecuente en personas que sufren una caída directa sobre el hombro o con el brazo extendido, también por un golpe directo sobre la clavícula. ... -
Qué hacer en caso de una fractura de costilla
La fractura de costilla es mucho más frecuente y delicada de lo que pensamos. Cuando la fractura es de varias costillas se considera de alto riesgo, grave y que puede ... -
Deporte durante el embarazo
La situación de embarazo posiblemente sea la que mayor cantidad de modificaciones de diversa índole provoca en el ser humano, ya que por sí sola causa cambios anatómicos y funcionales ... -
Que es y cómo prevenir una muerte súbita
La muerte súbita es una situación que se consideraba como rara, pero en los últimos años ha habido mayor cantidad de casos que han sido muy sonados y pocos saben ...
