La ballena azul – Juego digital que sí mata
La Ballena Azul es un “juego digital” creado por un joven ruso de 21 años llamado Philipp Budeikin, quien es el...
Dra. María Eugenia Ibarzábal
La Dra. María Eugenia Ibarzábal es directora de la Clínica de Trastornos de la Alimentación del Hospital Médica Sur.
Trastorno Bipolar con Maru Eugenia Ibarzabal
Seguramente en tu círculo de amigos o familia has escuchado o has dicho “eres bipolar” por tus repentinos cambios de...
Estrés, como manejar el miedo al futuro – Parte 2
La columna pasada comentaba la dificultad de manejar el estrés con toda la información que nos llega del exterior, del...
Estrés en la pareja, por María Eugenia Ibarzábal
María Eugenia Ibarzábal, Especialista en Psicoterapia de Familia y de Pareja nos habla de cómo podemos vivir sin estrés en...
Estrés, cómo manejar el miedo al futuro
Me llego a mi Facebook una frase de Anodea Judit´s Chakra Yoga que dice: “El contenido de las vibraciones del...
Tu exterior como reflejo de tu interior
Llevamos 26 días del año 2017, para que termine sólo faltan 339, en la columna anterior platicamos de lo importante...
Escribir metas concretas, medibles y oportunas para bajar el estrés
Me quedé pensando, ¿qué representa para mí empezar un año nuevo?, un año donde los expertos nacionales e internacionales dicen...
Inicio de año, saqueos y estres
Pensaba retomar la columna y empecé a escribir, Iba a la mitad hablando de Marina y Raúl, personajes de estas...
El estrés y la navidad
En la entrega anterior Raúl le recomienda a su esposa Marina que acuda con un psicoterapeuta ya que además de...
Estrés agudo y sus síntomas
Es difícil darnos cuenta en la actualidad del estilo de vida tan agitado que llevamos y su repercusión en la salud,...