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La vida es percepción
La gran mayoría de las personas tienen la idea de que su vida en el presente es el resultado de todas las situaciones experimentadas a través de la misma. Creen que todas estas experiencias los han marcado dejando una profunda huella en ellos y convirtiéndolos en el ser humano que son hoy en día.…
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Qué nos causa el miedo
«El viaje largo comienza con un paso» La mayoría de las ocasiones en las que se da un desacuerdo en la energía de una persona es cuando suficiente cantidad de miedo se alojó en su ser y le impidió seguir adelante. El miedo es un paralizador que evita de manera natural que las cosas sigan…
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Conoce lo que significa el gasto hormiga
Los gastos hormiga son pagos constantes o pequeños desembolsos de dinero que realizamos en productos y servicios innecesarios, convirtiéndose en fugas de dinero evitables; están por todas partes, son invisibles y traicioneros pues creemos que son inofensivos. Es muy fácil perder la cuenta de lo que gastamos si incurrimos en los famosos “gastos hormiga” precisamente…
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Qué hacer en un día libre
Hace algunas semanas tratamos el tema de la Vigorexia o bien la adicción al ejercicio, como siempre hemos hablado tenemos que tener un equilibrio siempre entro lo que es bueno o malo para nuestro cuerpo, pero ciertamente cuando ya estamos muy comprometidos con el ejercicio o más bien con el bienestar de nuestra salud…
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5 pasos para realizar cualquier propósito
En mi camino me encontré con muchas personas que pensaron que jamás lograría algo en la vida. Para ellos fui un perfecto don nadie incapaz de hacer algo bien. Esta opinión la compartieron desde las personas menos relevantes para mí, como vecinos, conocidos o profesores, hasta los más cercanos, como mis amigos, mis parejas o…
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Cómo lograr estar bien con mi pareja
La gran mayoría de las parejas que llegan conmigo a consulta, vienen con un discurso basado en dos preguntas: ¿Qué le he dado yo? ¿Qué necesito yo de él /ella? Vienen con frases como: “Lo único que le pido…” o “Si yo hago tantas cosas, sólo pido un poco de reciprocidad”. Estas son frases que…
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El estrés ¿bueno o malo?
¿Todo el estrés de nuestra vida es malo? Estamos acostumbrados a oír tanto la palabra estrés en nuestra vida que resultaría raro el escuchar que incluso sufrir de estrés pudiera ser bueno. El estrés es la respuesta que se le obliga a dar a nuestro organismo ante cualquier estímulo que se le imponga, sobre todo…
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¿Cómo saber si mis hábitos están afectando mi salud?
Todos sabemos que llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio mejora nuestra salud pero muchas veces tenemos costumbres y hábitos que nos pueden sabotear sin darnos cuenta. Por ejemplo, los cambios de trabajo, temporadas de exámenes, lesiones deportivas, etc. Afectan poco a poco y cuando nos damos cuenta, ya pesamos dos Kilos más…
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Lee tu horóscopo y descubre cómo te irá esta semana
Checa tu horóscopo de la semana. Aries Hay buenas noticias para ti, inicias la semana con la Luna influyendo en tu signo y con buenos aspectos, lo cual nos habla de más entendimiento en las emociones de los demás, es decir te pondrás en los zapatos de otros y podrás comprender su manera de actuar.…
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Piérdele el miedo a la endodoncia
Soy el Dr. Arturo Arciniega y esta semana me esforzaré por eliminar de ti uno de los temores más grandes de los que cualquier ser humano (por más valiente que sea) es presa: la “terrible” y “abominable” endodoncia. Y lo primero para perderle el temor a algo, es conocerlo; por eso comenzaré explicándote…
