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¡También ellos tienen su día!
Debo confesar que estoy emocionada, porque este 19 de noviembre es el Día Internacional del Hombre. Sí, así como lo lees, ¡también ellos tienen un día para celebrar y visibilizar ciertos aspectos complicados de ser hombre! De hecho uno de los objetivos principales de este día es promover la equidad de género fomentando la…
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¿Sabes qué es el Analfabetismo Sexual?
Hace algún tiempo leí en un libro dos frases que me parecen vienen mucho al caso con la esencia desde donde quiero abordar el tema que hoy trataré, se las comparto: Así como el hablar imprudente conduce al error, también el silencio imprudente deja en el error a los que tendrían que ser instruidos; y la…
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¿Comer bien o Hacer ejercicio?
Esta es la típica pregunta que hacen mis pacientes: si comí mucho ¿con cuánto tiempo de ejercicio lo quemo? La respuesta no es sencilla, no sólo son las calorías que comemos, también es la cantidad de colesterol, sodio, carbohidratos, conservadores, etc. Se imaginarán que no todo esto se «quema» con ejercicio. Hablando de porcentajes, podríamos…
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¿Qué dice tu horóscopo?
¡Checa tu horóscopo esta semana! Aries La vida tiene que seguir, con todas las precauciones necesarias y recomendadas. Para ti esta semana se forma un aspecto llamado trino, lo cual significa protección y seguridad, por lo cual, relájate que no se sucederá nada malo en estos días. En el plano del trabajo, hay una buena…
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¡Las 3 obras de teatro qué tienes que ver este fin de semana largo!
Por distintas razones, no todos tenemos la oportunidad de salir de la Ciudad de México en los famosos “puentes” o fines de semana largos. Muchos de los capitalinos decidimos quedarnos a descansar y disfrutar de las opciones que nuestra ciudad nos brinda, y una de ellas es ir al teatro y enriquecer un poco más…
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De estar solo… a estar libre.
Una vez más acerco mi cuerpo al tuyo estirando mi brazo para alcanzarte. El vacío que encuentra mi mano me hace despertar y recordar que te has ido. El vacío toma lugar en mi corazón y las venas me vuelven a doler. Te extraño. Extraño todo de ti. Lo bueno y lo no tan bueno.…
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¡Estreno de Zombies!
Durante los últimos años si hay dos cosas que han crecido en Hollywood, son las historias de Superhéroes y los Zombies. Todavía recuerdo aquel 2003 cuándo Danny Boyle sorprendió al mundo con una película de infectados por un virus de rabia. Cosa no muy alejada de la realidad humana… Pero, infectados o zombies. ¿Cuál…
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¿Sabes cuál es la clave para transmitir confianza?
Dicen que el amor y el dinero mueven al mundo. Pero hay algo más poderoso, algo que engendra al amor y decide el rumbo del dinero, ¿sabes qué es? A ver, te voy a dar una pista a través de las siguientes preguntas, confío en que podrás descubrirlo sol@: ¿Qué hizo ese vendedor que te…
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Camino a la integridad.
Hoy quiero contarles una parte muy íntima de mi vida. Es una historia que habla de lo importante que es para mí mantener mis valores, convicciones y moral con la mayor integridad posible. Todo comenzó con un viaje a la tortillería. En el camino me encontré con César, el niño maleado del vecindario sin…
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¿Cómo tener una boca saludable?
Soy el Dr. Arturo Arciniega y esta semana quiero hablarles sobre un tema del que escuchamos mucho, pero muy pocas veces le ponemos atención: la higiene bucal. Imagínate que cada milímetro de saliva en tu boca, contiene 100 millones de bacterias y según expertos de la Escuela de Medicina Dental de Harvard, existen…
