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Elegir ver la luz
¿Cuántas veces has dicho, o has escuchado a otros, decir cosas como estas: “estoy feliz”, “soy soltero” o “soy enfermo”? Si alguna vez lo has hecho, me gustaría que en este preciso momento te preguntarás si realmente eres enfermo o eres soltero. Para que veas la diferencia, examinemos el caso de Elsa. Cada vez que…
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Objetivos mentales
¿Has escuchado decir que si tú programas tus objetivos van a resultar como tú los has pensado? ¿Has hecho una de estas programaciones? ¿Alguna vez has programado objetivos y no salieron tal como los pensaste o, definitivamente, no resultaron? Entonces, ¿funciona o no la programación mental? Se ha vuelto popular el pensamiento de que si haces…
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El miedo en nuestro cuerpo
¿Has vivido alguna experiencia en la que sentiste que el miedo te paralizó? A muchos nos ha pasado que en medio de una entrevista de trabajo, las manos sudan, el corazón se acelera y la respiración se agita. Además, es como si la mente se pusiera en blanco por unos segundos. ¿Qué es lo que…
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La diferencia entre entender y comprender
Cuando vivimos una experiencia aparentemente desagradable, nos cuesta entender por qué pasó. Sin embargo, siempre es posible comprender que todo sucede para algo mejor, para contribuir a tu bienestar. Sí, parece raro lo que planteo aquí, pero es que debemos empezar por identificar las diferencias entre entender y comprender. No son sinónimos como muchos creen.…
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Comprometerse para actuar
“¡Qué el dinero no llueve del cielo!”, nos han dicho muchas veces cuando mencionamos que queremos más. ¿Qué tan cierto es esto? Pues bien, depende de si solo lo quieres o si realmente estás comprometido. Básicamente, la diferencia radica en la holografía que generas en cada una de las dos situaciones y la manera en…
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¡A empoderarse para realizar sueños!
¿Has vivido alguna experiencia que creíste que quizás era lo peor que te pudiera haber pasado y luego te diste cuenta de que en realidad fue lo mejor? ¿Qué cambió? Pues bien, una vez más las creencias juegan un papel importante en estas situaciones. En nuestra mente se ha ido instalando un sistema de creencias…
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Actuar para potencializar
¿Escuchaste alguna vez la frase de Henry Ford: “Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estás en lo cierto”? ¿Qué genera en la mente? Pues pensar que las creencias son fundamentales en nuestras vidas. Esta frase, también incentiva la creencia de que si tú crees firmemente algo, así va a pasar.…
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Cambia tu diálogo interno para cambiar tu realidad
Sin duda, el lenguaje es una herramienta muy poderosa y definitiva cuando creamos nuestra realidad. De eso se dio cuenta Diana cuando cambió su diálogo interno para expresarse mejor. Antes, cuando se le preguntaba cómo se sentía, solía responder: “A pesar de que tengo hijos, me siento muy sola.” Entonces, tú podrías pensar que no…
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La raíz emocional de la enfermedad
¿Te ha pasado que enfermas y vas al médico varias veces pero no logran detectar la causa de la enfermedad? Pues entonces estuviste en la misma posición que Alejandro. Con tan solo catorce años, pasó los últimos nueve entrando y saliendo del consultorio médico. Siempre aparecía algo diferente. Le hicieron una gran cantidad de exámenes…
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El amor, tú y yo
A veces las personas no entienden que la vida está formada por ciclos en todos los aspectos, así como hay un tiempo para que sea primavera, verano, otoño e invierno. Así pasamos por las mismas estaciones durante nuestra vida. En el amor pasa igual, hay personas que pasan por nuestra vida un día, otras semanas,…
