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¿Cómo tener una piel radiante?

¿Buscas que tu carita luzca sana y hermosa? Te decimos cómo tener una piel radiante, además de consejos y productos que te ayudarán.

¿Cómo tener una piel radiante?
¿Cómo tener una piel radiante?

¿Buscas que tu carita luzca sana y hermosa? Te decimos cómo tener una piel radiante, además de consejos y productos que te ayudarán.

Recuerda que nada equivale a una cita con el dermatólogo, si buscas una atención más personalizada, asiste a una consulta para que te den una rutina de acuerdo con tu piel.

¿Cuántos tipos de piel existen?

Piel:

  • Normal: Es una piel que presenta una textura regular, sin imperfecciones y un aspecto suave y limpio, sin necesidad de cuidados especiales.
  • Sensible: Es una piel más propensa a reaccionar a estímulos a los que la piel normal no reacciona. Es una piel frágil que suele ir acompañada de sensaciones de incomodidad como calor, tirantez, enrojecimiento o picor.
  • Seca: La piel seca suele ser algo temporal, causada por factores externos como el clima, la baja humedad del aire y la inmersión en agua caliente. No obstante, en algunas personas la piel seca puede darse con mayor frecuencia e incluso ser una afección de por vida. Aunque en general no suele ser grave, si no se cuida, puede provocar otros problemas cutáneos
  • Grasa: Tiene una apariencia porosa, húmeda y brillante. Se produce como resultado de un exceso de producción de grasa por las glándulas sebáceas. Suele estar determinado por causas genéticas y/o hormonales.
  • Mixta: Tiene características de la piel seca y grasa, ya que la distribución de las glándulas sebáceas y sudoríparas no es homogénea. La zona más grasa suele corresponder a la zona T (frente, nariz y barbilla), mientras que en las mejillas la piel es normal o seca.

Debes leer: ¿Axilas negras? Remedios para desmancharlas

¿Cómo tener una piel radiante?

  • Protector solar sí o sí

Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol. Una vida de exposición al sol puede provocar arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.

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  • ¿Fumar?

Fumar le da a tu piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas. Fumar estrecha los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran en las capas más superficiales de la piel, lo que disminuye el flujo sanguíneo y da un aspecto más pálido a la piel. Esto también elimina el oxígeno y los nutrientes que son importantes para la buena salud de la piel.

  • ¿Cómo tratar tu piel?

La limpieza y el afeitado diarios pueden perjudicar tu piel. Tu piel es preciosa y merece sus debidos cuidados:

1. Durante el baño: El agua caliente y las duchas o baños prolongados eliminan los aceites naturales de la piel. Prefiere el agua tibia y duchas más rápidas.

2. ¿Qué jabón usar?: Los jabones y detergentes fuertes pueden eliminar los aceites naturales de la piel. En su lugar, usa limpiadores suaves.

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  • El gel limpiador facial elimina el exceso de sebo restaurando la barrera protectora de la piel.
  • Limpia profundamente y refresca la piel, mientras remueve el exceso de grasa y maquillaje, ayudando a restaurar la barrera natural de la piel.

3. La depilación: Para proteger y lubricar la piel, aplica crema, loción o gel de afeitar antes de afeitarte. Para una afeitada más al ras, usa una afeitadora limpia y afilada.

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4. Humectar: Si tienes piel seca, usa un humectante que se adapte a tu tipo de piel.

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Una dieta saludable puede ayudarte a verte y sentirte mejor. Come muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras.

  • ¿Qué onda con el estrés?

Cuando el estrés está fuera de control, la piel puede volverse más sensible y se pueden desencadenar brotes de acné y otros problemas cutáneos. Para fomentar una piel sana, y un estado de ánimo sano, toma medidas para controlar el estrés y trata de dormir lo suficiente.

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