La depresión postparto es más común de lo que crees, te contamos cómo detectarla y tratarla.
Si bien el nacimiento de un bebé puede ser uno de los momentos más emocionantes y memorable para una familia, muchas veces se puede presentar depresión postparto, ya que la mezcla de emociones termina siendo un círculo de ansiedad y depresión.
Esta se rpesenta cuando la madre siente melancolía tras el nacimiento de su bebé y viene aocmpañado de cmabios de ánimo, llanto e insomnio. Esta puede comenzar dos o tres días posteriores al parto.
Sin embargo, esta sensación no pasa y se convierte en una depresión más grave y con mayor duración e incluso si avaza puede llevar a ser psicosis posparto.
Síntomas depresión postparto
Estos pueden ir de menos a ser más graves y su duración será variada. Estos son:
- Cambios de humor
- Ansiedad
- Tristeza
- Irritabilidad
- Sentirse abrumado
- Llanto
- Concentración reducida
- Problemas de apetito
- Problemas para dormir
- Estado de ánimo deprimido o cambios de humor graves
- Llanto excesivo
- Dificultad para relacionarse con el bebé
- Aislarse de familiares y amigos
- Pérdida del apetito o comer mucho más de lo habitual
- Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado
- Fatiga abrumadora o pérdida de energía
- Interés y placer reducidos en las actividades que solías disfrutar
- Irritabilidad y enojo intensos
- Miedo a no ser una buena madre
- Desesperanza
- Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia
- Disminución de la capacidad de pensar con claridad, concentrarse o tomar decisiones
- Inquietud
- Ansiedad grave y ataques de pánico
- Pensamientos acerca de lastimarte a ti misma o al bebé
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
A menudo la depresión postparto puede confundirse con la melancolía de ya no estar embarazada, pero si con el paso de las primeras semanas esto sigue, es probable que se depresión postparto. Se debe de consultar a un experto para tratarla.