Este es un problema que aqueja a gran parte de la población, afecta a tu salud física y psicológica, ¿quieres saber qué es la obesidad?
¿Qué es la obesidad?
Obesidad significa un exceso de grasa en el cuerpo, a diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado.
¿Causas?
Hay muchas causas, pueden ser:
- Genéticas
- Metabólicas
- Hormonales
La mayoría de las veces ocurre por un exceso de calorías consumidas, estás se forman en grasa en todo el cuerpo, desde el abdomen, piernas, espalda y brazos.
Se identifica por un aumento constante de peso.
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Síntomas:
Cuando el índice de masa corporal está por arriba de lo normal.
| Índice de masa corporal | Peso |
|---|---|
| Inferior a 18,5 | Peso insuficiente |
| De 18,5 a 24,9 | Normal |
| De 25,0 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 o superior | Obesidad |
¿Existen más factores de riesgo?
- Embarazo
- Dejar de fumar
- Estrés
Puedes visitar a tu médico o nutriólogo para tratamiento, no te automediques.
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