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¿Qué son los espasmos intestinales?
El mexicano promedio sufre muchísimo de problemas intestinales, la falta de tiempo y la mala alimentación hace que nuestra dieta se vaya mermando poco a poco y con esto se presenten temas importantes de salud. ¿Has escuchado sobre los espasmos intestinales? Es un problema muy común, aquí en Ideas que Ayudan te vamos a explicar…
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23 de Marzo día mundial de la rehabilitación
La organización mundial de la salud promulga el día 23 de marzo como el día mundial de la rehabilitación. Esto por la necesidad que tienen las personas con discapacidad y reciban el acceso a tecnologías eficaces para su diagnóstico y tratamiento. El termino rehabilitación se refiere al conjunto de procedimientos que son pensados o destinados…
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Repunte de influenza y qué hacer si ya la tienes
La temporada invernal comenzó tarde, por esa razón la etapa de la enfermedad de la influenza también inició tarde, sin embargo, la época en que circula esta enfermedad es impredecible, pero por lo general, gran parte de su actividad es entre octubre y mayo. Para saber si ya tienes la influenza, presta atención a los…
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Día Mundial del Síndrome de Down
¿Tu hijo padece síndrome de Down? Seguramente ya sabes que las personas con este padecimiento comprenden más de lo que imaginas, por eso es muy importante incluirlos en las conversaciones de la familia, ellos merecen ser tratados como las demás personas de su misma edad cronológica, desean ser socialmente aceptados. ¿Qué es el Síndrome de…
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¡Llegó la primavera!… y con ella las alergias
Pues sí, por fin llegó la tan ansiada primavera. Es momento de guardar los abrigos y suéteres, y sacar las bermudas, shorts y vestidos. ¡Ah! Y si formas parte del selecto grupo de personas con alergias, también los pañuelos desechables, antihistamínicos y descongestionantes. Con el cambio de estación, las flores, árboles, plantas y arbustos vuelven…
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Día internacional del sueño y sus trastornos más frecuentes
En el marco del día internacional del sueño establecido hace 9 años por la Asociación de Medicina del Sueño (WASM) para que sea celebrado cada, año el tercer viernes de marzo y que tiene por objetivo mostrar a la población la importancia de garantizar la calidad y cantidad de sueño. Te vamos hablar de los…
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¡Viva México! y los 7 beneficios del tequila
¿Te has imaginado beber alcohol y a cambio recibir beneficios a tu cuerpo? Pues esto es posible y el tequila una bebida alcohólica 100% mexicana te ofrece diferentes e importantes beneficios a tu salud. Algo que sonaría completamente irracional. Y como es nuestra costumbre a continuación te dejaremos los más importantes. El tequila es una…
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Fobias y todo lo que debes de conocer de ellas
¿Y tú? ¿A que le tienes miedo? ¿Al coco?, ¿A las inyecciones? tal vez ¿A las mujeres? Si este miedo que sientes es muy grande e irracional y no te deja continuar con tus actividades, déjanos decirte que sufres de alguna fobia, si, así como lo lees, una fobia es un miedo grande, un trastorno…
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Alimentos en el desayuno que te llenan de energía
El desayuno es la comida más importante de tu día ya que provee de nutrientes y calorías al organismo para mantenerlo activo durante el resto del día. Diversos estudios han demostrado que al no desayunar puedes sufrir de decaimiento, falta de concentración y mal humor; esto porque tu glucosa está en un nivel muy bajo.…
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14 de Marzo día mundial de la endometriosis, pero ¿qué es?
El 14 de marzo se conmemora el día mundial de la endometriosis una enfermedad crónica y a veces hereditaria que padecen 7 millones de mujeres mexicanas, si se toma en cuenta que en el país hay una población de 60 millones de féminas, este padecimiento afecta al 12 % de ellas. Pese a eso aún…
