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Frutas y verduras de color verde
De acuerdo con la psicología, el color verde causa un efecto relajante y refrescante en las personas, quien contempla este color experimenta sensaciones de serenidad y armonía, sobre todo si el verde que está mirando se encuentra en la naturaleza. Dicho color está muy relacionado con todo lo que tiene que ver con la naturaleza,…
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Cuidar a la Madre Tierra es cuidar tu salud
Se designó el 22 de abril como Día Internacional de la Madre Tierra. Cada año hay un tema específico, este 2016 el tema es «Los árboles para la Tierra». Cuidar de la naturaleza es cuidar de uno mismo, por ejemplo, plantar un árbol es ayudar a que el aire que respiramos sea más limpio. Aquí…
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A un paso de despenalizar la marihuana
Después de una serie de debates, discusiones y dimes y diretes entre políticos, investigadores y organizaciones no gubernamentales, México está a punto de despenalizar el consumo de marihuana. Así lo anunció el presidente Enrique Peña Nieto, quien esta mañana firmó una iniciativa de reforma la Ley General de la Salud y al Código Federal Penal,…
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Mantén tus ojos sanos por más tiempo
Pasar todo el día frente a la computadora o pegada al celular no es lo mejor para tu visita. Seguramente, has sentido tus ojos secos y adoloridos, ¿o no? Lo que tal vez ignoras es que estos síntomas están asociados con la presbicia o vista cansada. Antes de que te aceleres y creas que vas…
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Evita las náuseas al cepillarte la lengua
La lengua es un órgano muy importante, te ayuda a distinguir sabores y a comunicarte con los demás, pero debes tener especial cuidado con ella, dale el mantenimiento adecuado, eso lo logras con una correcta higiene. Este órgano acumula bacterias que pueden ocasionarte problemas de salud, como el mal aliento. La limpieza diaria te ayudará…
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Cómo cepillarse la lengua
Cuando vayas a lavarte los dientes, hay algo que no debes olvidar, el cepillado de lengua es muy importante, en la lengua se acumulan muchas bacterias, por eso es muy importante limpiarla correctamente. Cepillarte correctamente la lengua te ayuda a combatir el mal aliento, previenes caries, gingivitis y periodontitis. Las bacterias se alojan en las papilas de la lengua…
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Síntomas del Parkinson, atiéndete a tiempo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora desde 1997, cada 11 de abril, el día mundial en honor del nacimiento de James Parkinson, el médico que describió por primera vez esta patología en el año 1817. Hoy te hablamos sobre los síntomas del parkinson, atiéndete a tiempo. SABIDURÍA QUE AYUDA: Esta enfermedad afecta a…
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Es mejor dormir sobre tu lado izquierdo, según la ciencia
Las personas duermen de forma distinta, hay quienes duermen boca abajo, otros lo hacen de lado, algunos duermen boca arriba y otros más cambian mucho de posición durante la noche, cada quien tiene su forma favorita de dormir, cada persona descansa como mejor se acomoda. Sin embargo hay un estudio que te hará pensar en…
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Prevén la osteoporosis con estos alimentos
La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos pierden densidad, volviéndose frágiles y quebradizos. Este padecimiento está asociado a la falta de calcio, ya sea porque se lleva una dieta deficiente en este mineral, o porque el organismo es incapaz de absorberlo. Esta pérdida de densidad ósea comienza en la edad adulta, y…
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Alimentos frescos para combatir el calor
En tiempos de calor necesitas hidratar tu cuerpo para mantenerlo a una temperatura adecuada y para evitar la deshidratación, pierdes más agua cuando hay climas cálidos, pues tu cuerpo suda más y pierde más líquidos. 1.- La sandía. Es una fruta deliciosa y además contiene mucha agua, es un fruto que te hidrata bien y…
