Etiqueta: abdominales

Aunque existen varias técnicas para tonificar el abdomen, pero todas ellas coinciden en que la respiración es clave, por lo que… ¿por qué no centrarnos en ese único elemento? Aquí te presentamos los abdominales hipopresivos. Qué son los abdominales hipopresivos Afortunadamente existe una disciplina enfocada completamente a la respiración. Se llama gimnasia hipopresiva y es…