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Cuando el amor por tu pareja se vuelve una adicción
Ni mucho que queme al santo ni poco que no lo alumbre… Aunque el amor es una fuente interminable de dicha y felicidad, también puede convertirse en un problema. Más personas de las que imaginas desarrollan una adicción patológica por sus parejas. Aquí las señales y el tratamiento cuando el amor por tu pareja se…
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Cómo saber si tu hijo sufre depresión
Antes de hablar de las señales a las que tienes que prestar atención para saber si tu hijo sufre depresión, queremos decirte que el término depresión se ha usado mal por años; pues se le emplea para referirse a un momento de tristeza, abatimiento o desánimo. En realidad, la depresión es un trastorno psiquiátrico que…
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Una autoestima saludable
“El amor a los demás y el amor a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo lo contrario, una actitud de amor hacia sí mismos se halla en todos aquellos que son capaces de amar a los demás”. Erich Fromm La autoestima se conforma por pensamientos, sentimientos y opiniones que tenemos sobre nosotros mismos. Lo…
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Cómo ayudar a tu hijo a lidiar con el estrés escolar
Conforme tu hijo avanza en su formación académica, las demandas escolares aumentan. Los horarios, materias y tareas son más demandantes, por lo que no es raro que los niños y adolescentes manifiesten síntomas de estrés escolar. De hecho, las primeras señales de que el joven se siente abrumado por su vida académica son: angustia, irritabilidad,…
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Centros de ayuda contra la violencia en niños y adolescentes
Si estas pasando por una situación de violencia en tu casa o en tu entorno en general, o sabes de algún que lo esté padeciendo existen diferentes centros de ayuda y atención que pueden intervenir para darle la solución más rápida y más recomendable. Sabiduría que ayuda: De acuerdo con los resultados de la…
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La relación conmigo mismo
No sé dónde estaría ahora sin las personas que han creído en mí, pero sí sé que sería un lugar horrible y lejos de la vida privilegiada que ahora llevo. No quiero que se me malinterprete, ya que no me refiero a los bienes materiales sino a algo mucho más importante: la relación conmigo mismo.…
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Cómo identificar una relación tóxica desde el principio
En otras notas ya te hemos hablado de señales para no caer en una relación tóxica, cómo acabar con una relación tóxica y si el amor a primera vista suele terminar en relaciones tóxicas, pero ahora te vamos a hablar, de cómo identificar una relación tóxica desde el principio, para que ya no pases por…
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Autoestima y autodestrucción
Es el tema del día de hoy: la autoestima. Y es que frente a tantas dificultades, si no te quieres a ti mismo, te podrías estar perjudicando en cada decisión. “Pero en el fondo todos nos queremos”-me dicen en mis seminarios. Sí, querernos es una cuestión de supervivencia. El reto es diferenciar cuándo realmente es…
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Cómo mejorar tu autoestima
La autoestima se conforma por pensamientos, sentimientos y opiniones que tenemos sobre nosotros mismos. Lo cual significa que no es fija y esto da paso a mejorar tu autoestima en cada oportunidad que se tenga. Cuando una persona tiene una baja auto estima, en un alto porcentaje, ni siquiera se da cuenta de manera consciente…
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Detecta si tu pareja está afectando tu autoestima con Tere Diaz
¿Qué tal te sientes al lado de tu pareja? ¿Todo fluye para ambos? ¿La relación es feliz y ambos se complementan? Realízate estas preguntas y reflexiona en torno a tu relación, Tu pareja esta afectando tu autoestima o te aporta cosas positivas. Este es el tema del que hoy nos habla la Psicoterapeuta Tere Diaz.…
