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#EnriqueceTuDieta Los beneficios del yogur griego
¡Está en todos lados! Los anuncios de yogur griego están en todos los medios de comunicación, sitios de internet, espectaculares y hasta parabuses. Simplemente, no ... -
Cómo hacer leche de almendras
Aunque la leche es fuente de calcio y otros nutrientes, conforme vamos creciendo, nuestro organismo pierde la capacidad de asimilar la lactosa; de ahí que ... -
Prevén la osteoporosis con estos alimentos
La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos pierden densidad, volviéndose frágiles y quebradizos. Este padecimiento está asociado a la falta de calcio, ... -
La vitamina D y su importancia para los huesos
La vitamina D muchas veces pasa desapercibida en nuestra vida diaria, pero el día de hoy me gustaría hablar de su importancia en nuestro cuerpo; ... -
7 alimentos que fortalecen tus huesos
En nuestro mundo hay distintos tipos de seres vivientes, de diferentes características. De toda la gran variedad, destacan dos grupos, los vertebrados y los invertebrados. ...
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