Cansancio mental, qué es y cómo revertirlo
Puedes sentir cansancio mental en la oficina por tener una mala alimentación y por una excesiva carga de trabajo. Todos hemos...
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7 ideas para superar el síndrome postvacacional
¡Bienvenida a la triste a la realidad! Las vacaciones se terminaron y estás de vuelta en el trabajo. Seguramente, en...
7 razones por las que siempre estás cansada
Si siempre estás cansada y a pesar de haber dormido ocho horas, comienza a cabecear a mitad de la jornada...
7 señales de que te urgen y necesitas unas vacaciones
Parece increíble, pero hay personas que se enfocan tanto en su trabajo, que se les olvida comer, dormir o simplemente...
¿Sabes cuáles son los accidentes de trabajo más comunes?
Los accidentes de trabajo son todas las lesiones que puedes sufrir cumpliendo con tus obligaciones laborales, o en alguna actividad...
¿Por qué después de tener una gran emoción nos da sueño?
¿Alguna vez te ha pasado que después de un día estresante o tras vivir un momento angustiante terminas rendida? Pareciera...
Ideas para recuperarse después de los puentes vacacionales
Suele pasar que cuando hay fines de semana largos no desaprovechamos la oportunidad para salir de paseo, lo malo es...