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Cansancio mental, qué es y cómo revertirlo
Puedes sentir cansancio mental en la oficina por tener una mala alimentación y por una excesiva carga de trabajo. Todos hemos atravesado por estas experiencias, pero ... -
7 ideas para superar el síndrome postvacacional
¡Bienvenida a la triste a la realidad! Las vacaciones se terminaron y estás de vuelta en el trabajo. Seguramente, en estos momentos te sientes fatigada, ... -
7 razones por las que siempre estás cansada
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7 señales de que te urgen y necesitas unas vacaciones
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¿Sabes cuáles son los accidentes de trabajo más comunes?
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¿Por qué después de tener una gran emoción nos da sueño?
¿Alguna vez te ha pasado que después de un día estresante o tras vivir un momento angustiante terminas rendida? Pareciera que has corrido un maratón ... -
Ideas para recuperarse después de los puentes vacacionales
Suele pasar que cuando hay fines de semana largos no desaprovechamos la oportunidad para salir de paseo, lo malo es que cuando nuestro fin de ...
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