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Aplicaciones para deportistas que debes probar
Ya sea que estés por adentrarte al mundo del ejercicio o que estés acostumbrado al deporte, nunca está de más un poco de orientación, así ... -
Tips para adquirir el hábito de correr
¿Y quien sí pinshis puede abandonar al comodidad de su camita, calientita, toda hermosa a las 6 de la mañana? Tienes que tener voluntad de ... -
El estudio que revela que es mejor correr con música
Correr es una de las actividades más sencillas que puedes realizar. Si tu idea es bajar esas llantita, ponerte en movimiento y activarte físicamente, correr ... -
7 básicos que debes de tener si vas a comenzar a correr
Si ahora más que nunca necesitas ponerte en movimiento y activarte ¡te felicitamos mil! estas dando un gran paso, por que te queremos y queremos ... -
Soy sedentario y quiero empezar a correr
Esto es exclusivamente para quienes nunca en su vida han tenido el hábito de correr. O sea, para ti, que te la pasas de ocho ... -
Lesiones deportivas: Rodilla de corredor
Si a ti te gusta correr, jugar futbol, andar en bici o juegas tenis, quizá esto te haya pasado o te esté pasando ahora. ¿Tienes ... -
¿Te gusta correr? Estas son las carreras que vienen
Hay muchas personas a las que les fascina correr, a otras más les encanta dar un paseo ciclista, si a ti también te fascina hacer ... -
20 increíbles razones para ponerte en forma
Seguramente más de una vez te ha pasado por la mente, “el lunes empiezo” y hasta visualizas cada acción que vas a hacer para ponerte ... -
¿Qué tan efectivo es el sexo para bajar de peso?
Seguramente, has escuchado que el sexo es un excelente ejercicio físico y que puede ayudarte a perder algunos kilos y mantenerte en forma. Pero… ¿cuántas ... -
Visita Parque Ecológico Xochimilco y Cuemanco
El Parque Ecológico Xochimilco y Cuemanco son excelentes lugares para visitar este fin de semana, es muy saludable realizar actividades al aire libre, entonces la ...
