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Cómo dar un beso, 7 errores que no debes cometer
Seguramente acostumbras cerrar los ojos al besar a tu novio, aunque algunas beses los abres por distracción, pues ese podría ser uno de los 7 errores que no debes cometer, por eso aquí te decimos cómo dar un beso y no romper el encanto. Sabiduría Que Ayuda: Tu cuerpo realiza muchísimas funciones al besar, por ejemplo…
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La cantidad de agua en cada parte del cuerpo
Generalmente el cuerpo humano está compuesto de un 65% de agua, pero dicha proporción varía de acuerdo con la edad. Saber la cantidad de agua en cada parte del cuerpo te ayudará a cuánta agua debes ingerir para mantener a tu cuerpo bien hidratado. Agua en exceso Un exceso de agua daña a los riñones…
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¿Qué pasa si no desayuno?, 7 fallas que sufre tu cuerpo
Uno de los principales problemas al alimentarte es la incorrecta distribución de las comidas durante un día, generalmente las personas se saltan el desayuno por falta de tiempo, y es que ahora que existen los dispositivos inteligentes y las redes sociales, la gente se ha vuelto más activa por las noches y se despierta más…
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Cómo cambiará tu cuerpo durante el embarazo
¿Acabas de descubrir que estás embarazada? Seguramente, estás feliz, emocionada y ansiosa de tener entre tus brazos a ese pequeño ser que crece dentro de ti. Sin embargo, creemos que también estás asustada porque no sabes qué te depara el futuro o cómo cambiará tu cuerpo durante el embarazo. Aquí te decimos. Durante los próximos…
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Cómo saber cuándo estas ovulando
En este planeta tierra existen dos tipos de mujeres. Por un lado tenemos a las que desde pequeñas anhelan formar una familia, casarse y tener 45 hijos, y por el otro, las que simplemente se ven trabajando, viajando y disfrutando de sus logros en solitario. Seas la mujer que seas debes de saber cómo identificar…
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Por qué los hombres despiertan con una erección por las mañanas
Si eres hombre seguramente sabes de que hablamos y si eres mujer, te contamos que siempre que un hombre se levanta después de un reparador sueñito, su pene presenta una erección, si eres mujer y vives con tu novio ya te habrás dado cuenta de esto, más de una vez y no te lo explicas,…
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Ideas y trucos para que no te dé cruda
Los mexicanos nos distinguimos por celebrar con mucho ánimo cada festividad, algunos son todos unos atletas cheleros y aguantan la fiesta hasta el final, hay otros que se quedan jetones a las primeras horas y nunca falta uno que empiece de mala copa, echando pleito por cualquier babosada. ¿Cómo disfrutar por más tiempo sin ponerte…
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Ejercicios que debes de realizar antes de dormir para poder descansar
Dormir es una de las funciones más importantes para el cuerpo humano, es aquí donde descansa en su totalidad, y toma energía para llevar todas las tareas que debe al día siguiente. ¿Has estado últimamente bajo mucho estrés o tensión? para alejar por completo el insomnio te recomendamos alguno de estos ejercicios para dormir como…
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7 señales de que tu hijo entró oficialmente a la adolescencia
La adolescencia o pubertad es una etapa en la vida de tus hijos que es i-n-e-vi-t-a-b-l-e que no pase. Todo ser humano debe de experimentar está transición que es complicada pero muy necesaria. Sabiduría Que Ayuda: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se divide en dos periodos: el primero entre los 10 y…
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¿Dieta o ejercicio? Qué es mejor para tu corazón
Cuando se trata de remodelar el cuerpo millones de preguntas comienzan a aparecer en tu cabeza ¿qué podré hacer para bajar más rápido y evitar el rebote? ¿qué tan importante es la dieta o ejercicio? ¿alguno es más importante que otro? ¡calma, calma! Te ayudaremos a despejar tus dudas. Sabemos que tu rutina comienza a…
