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Las mejores bromas Godínez
De vez en cuando en el trabajo necesitas un tiempo fuera para poder estar un poco más relajado, descansar o reír un momento te ayudará ... -
Cómo dejar de roncar
Dormir es uno de los momentos más placenteros para cualquier persona. La situación se torna medio complicada cuando no logras conciliar el sueño, hablemos sobre ... -
Razones para salir temprano del trabajo
Todos los días es lo mismo. Prometes salir temprano del trabajo, pero conforme avanzan las horas, se acumulan los pendientes. Para cuando te das cuenta, ... -
Ideas para desconectarte del trabajo en tus vacaciones
Las vacaciones son para que las disfrutes, te relajes y para desconectarte del trabajo, si no se hace eso no se puede decir que en ... -
Así es como el insomnio acaba contigo
Cuando padeces insomnio eres incapaz de dormir por periodos prolongados y tu cuerpo no puede recuperarse del desgaste del día a día. Antes de que ... -
Ideas para comprar un buen colchón
Dormir bien es cuidar tu salud, durante el sueño hay un multitud de procesos reparadores, por lo tanto solamente cuando disfrutas de un sueño profundo ... -
Higiene del sueño, qué es y por qué es tan importante
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Conforme tu hijo avanza en su formación académica, las demandas escolares aumentan. Los horarios, materias y tareas son más demandantes, por lo que no es ... -
El método más eficaz para ser un verdadero atleta
Va a parecer absurdo el consejo, pero si apenas te estás adentrando al mundo de los deportes debes comenzar poco a poco, ya que muchas ... -
Síndrome pre-vacacional, ¿sabes qué es?
La cuenta regresiva llegó. Sólo unos cuantos días te separan de las paradisiacas vacaciones que pretendes darte. No más exasperantes informes, proyectos, juntas, clientes y demás obligaciones ...
