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Pasos para agendar una cita con un psiquiatra confiable
Al igual que cuando contratamos a un prestador de servicio para nuestra casa, auto u oficina, cuando requerimos de un servicio de salud mental tenemos que saber cuáles son los elementos para tomar la mejor decisión acerca de a quien vamos a “contratar” y así acudir con un psiquiatra confiable: La recomendación de un familiar…
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¿Transformación de año nuevo?
Cosa sabida es que, ante la oportunidad de darle la vuelta al calendario, sea el momento ideal para cambiar las situaciones que no nos gustan. Igualmente, ya es un tema harto conocido, que todos estos deseos de transformación duran poco y nos llevan a frecuentes frustraciones. Marquemos ahora los pasos necesarios para que este no…
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Cómo elegir una carrera
Nunca falta el adolescente/adulto joven que viene al consultorio con la pregunta de los 64 millones… ¿Cómo le hago para elegir una carrera? Vamos a enumerar los factores que deben de influir en esta decisión: De acuerdo a mis capacidades: a todos nos han expuesto a los exámenes de aptitudes que se hacen en la…
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¿Se afecta la salud mental de las personas internadas en hospitales?
A todos nos ha tocado la experiencia de estar en un hospital, ya sea como pacientes o como familiar de paciente, con lo que nadie puede negar el sentimiento de cansancio, impotencia de poder ayudar mucho, incertidumbre de que va a pasar con nuestro ser querido, y más bien una sensación generalizada de que nos…
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Previniendo el Guadalupe-Reyes / Los efectos del alcohol en el cerebro
Imaginémonos al principio de una fiesta donde lo primero que pasa después de que saludamos a los asistentes, alguien se acerca y nos dice: “¿Qué te ofrezco de tomar?”. Bebo y los primeros toques del alcohol en el cerebro son altamente satisfactorios, se disfruta muy bien el sabor y disminuye la prisa que traía de…
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Apostar, ¿cuándo se convierte en una enfermedad?
Ahora que los fines de semana nos vemos sobreexpuestos a los comerciales de todos los sitios de apuestas y que han vuelto super fácil por medio de un simple click en el teléfono inteligente apostar unos 200 pesitos al equipo de nuestra preferencia, o incluso, a que se va a realizar o no una jugada…
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Cuidar la salud mental de niños y adolescentes
Este fin de semana estuve en Mérida en el XXV Congreso Nacional de la Asociación Psiquiátrica Mexicana y escuché una charla de la presidente de la Asociación Psiquiátrica Mundial, la Dra. Helen Herrman, titulada: “Cuidar la Salud Mental de los Jóvenes. Dentro de esta conferencia, ella mencionaba una estadística avasalladora: el 54% de las personas…
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Qué son los tics
El concepto tic es actualmente de manejo general y es conveniente definirlo de forma adecuada para saber a lo que nos referimos. Los tics son movimientos involuntarios musculares y repetitivos. Pueden ser de grandes o de pequeños grupos musculares, generalmente los más visibles son los de la cara. El inicio usual es en la infancia…
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¿Se puede estar maniáco y sufrir depresión al mismo tiempo?
Es algo de lo que más cuesta explicarles a los pacientes que son portadores de trastorno bipolar: ¿Cómo puede ser posible que al mismo tiempo una persona pueda padecer de síntomas de depresión y de estar hipomaníaco o maníaco? Recordemos que las fases de hipomanía o manía son los episodios en los que las personas…
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Los medicamentos psiquiátricos no cambian la personalidad
Un miedo recurrente en la consulta es el no querer exponerse a un tratamiento con psicofármacos “Porque me van a cambiar mi manera de ser”. La función principal de los medicamentos que tienen injerencia en el sistema nervioso central es modificar los niveles anormales de neurotransmisores en diferentes áreas del cerebro, que se encuentran en…
