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Ejercitarse en grupo es más efectivo que ejercitarse solo
Hacer ejercicio año con año se convierte seguramente en una de las uvas que te empacas cuando suenan las campanadas. Y es que a gran parte de las personas les da flojera ponerse en movimiento y realizar una actividad física como la zumba o inclusive correr. Que crees que sea más eficaz ejercitarse en grupo…
