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Indicadores de que un niño tiene estrés postraumático con Adriana Carrillo
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad real que acontece después de que una persona vive o experimenta algún evento traumático puede ser un fenómeno natural, una guerra o bien algún tipo de violencia. Puede causar problemas como dificultad para dormir, cambio drástico de humor, tristeza permanente, preocupación, nerviosismo entre otros. Cómo bien…
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Meditar, una opción para liberar el trauma posterior al 19S
Si bien ya pasaron varias semanas después del 19S, aún hay muchas personas que tienen miedo de volver a vivir una experiencia traumática en cualquier ámbito; sé que no es fácil, sin embargo, hay muchas formas de poder sacar todas las emociones que en su momento se quedaron bloqueadas o reprimidas, y una de ellas…
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Después del sismo… Regresando a la vida cotidiana
Después de tragedias masivas como el 19S-2017, y habiendo pasado ya casi dos semanas, comienza a surgir la pregunta: ¿Y cómo va a ser volver a la vida de todos los días? Los siguientes consejos quiero aclarar que aplican sólo para los que no tuvimos pérdidas humanas o materiales durante la catástrofe y que sólo…
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Sismo y estrés postraumático
Lo vi nacer en los ojos de todas las personas con las que laboro, mientras desalojaba a mi equipo de trabajo y una fuerte sacudida nos arrojaba a todos contra el muro del cubo de las escaleras. Un par de minutos más tarde, mezclándonos con el caos de la caótica ciudad ahora presa del pánico,…
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Estrés postraumático, cómo apoyar a una persona que lo sufre
En momentos traumáticos cuando nuestras vidas peligran por causas de la guerra, huracanes, violaciones, sismos, abusos físicos o un accidente grave, nuestro comportamiento sufre cambios muy radicales pensamos en lo peor y que quizá nuestra hora ha llegado, entramos en un conflicto personal que merma nuestra cabalidad o bien lo que se llama estrés postraumático.…
