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Cómo hacer pasta de dientes casera
Ahora que la ciencia ha descubierto que varios de los compuestos que, durante años se emplearon en la fabricación de productos de higiene personal, son nocivos para la salud, no está de más entrarle a la onda ecológica (y hasta hípster) y preparar tus propios artículos, por eso hoy te decimos cómo hacer pasta de…
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Higiene del sueño, qué es y por qué es tan importante
El ritmo de vida actual, las presiones laborales, las nuevas tecnologías y diversos problemas han ocasionado que cada vez durmamos menos y descansemos poco, pero para eso te traemos hoy las medidas básicas de la higiene del sueño que si las sigues, literalmente te van a cambiar la vida. ¿Cuántas veces te has despertado más…
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La salud bucal protege tu corazón
Seguro no sabías, pero tal vez no te has estado lavando bien la buchaca y esto puede tener consecuencias terribles para tu salud. Checa con detalle esta nota en donde te vamos a explicar por que una buena salud bucal protege tu corazón. Sabiduría que ayuda: De acuerdo con Asociación Dental Mexicana (ADM), 60% de…
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¿Qué tan bien te lavas las manos?
Nadie puede negarlo, la higiene es importante para gozar de una buena salud. Una de las partes del cuerpo que requieren mayor atención son las manos. Seguramente, sabes que debes lavártelas antes de comer y después de ir al baño, pero… ¿sabes hacerlo correctamente? ¿Qué tan bien te lavas las manos? Sabiduría Que Ayuda: No…
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Beneficios de bañarse con agua caliente
¿Te bañas con agua caliente o fría? Bañarse con agua fría te ofrece muchos beneficios, pero entrar a la ducha con agua caliente también te ayuda a obtener otras ventajas de salud. Es decir, ambas cosas son saludables, ahora nos centraremos a los beneficios de bañarse con agua caliente. Sabiduría Que Ayuda: Según expertos de la…
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Ideas que acaban con el mal olor de tus zapatos
Lamentamos decírtelo, pero tus zapatos de batalla, esos que te pones todos los días para ir a cualquier lugar, sin importar la ocasión, ¡huelen mal! Sabemos que es difícil de aceptar, pero al usarlos frecuentemente, impides que se oreen, y favorecen la acumulación de sudor y bacterias en su interior. Apunta estas ideas que acaban…
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Ideas para mejorar el olor de tu casa
A nadie le gusta llegar aun ligar donde se perciba un olor desagradable, es incómodo y hasta nauseabundo. Nuestra casa es un lugar que guarda olores, ya sea al preparar la comida, por humedad, por las mascotas y hasta el mal olor de tus zapatos. Para que tu casa huela bien y cause una buena…
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Jabones íntimos femeninos pros y contras
Las mujeres utilizamos muchos productos de higiene personal como el desodorante, la crema pa´ la arruga, crema desmaquillante, shampoo, acondicionador, crema para peinar bla bla bla. Uno de los productos que tienes que integrar a tu lista sí o sí, son los jabones íntimos femeninos pros y contras. Hoy te hablamos sobre ellos. Sabiduría Que…
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Ideas que no sabías sobre cómo usar el baño
¿En serio crees que has estado usando el baño de la forma correcta? ¿Cuándo le bajas al excusado procuras taparlo? Posiblemente te enterarás de algunas cosas que no sabías, por eso te recomendamos leer las siguientes ideas que no sabías sobre cómo usar el baño. Sabiduría que ayuda: es indispensable saber cómo usar el baño,…
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Lo bueno y lo malo de las esponjas vegetales en la ducha
Son muy diferentes de las esponjas tradicionales, son duras y cuidan mejor tu piel en el momento del baño. Además, son más duraderas, el precio de las esponjas sintéticas es mayor a las esponjas vegetales de baño, así que también cuidas tus bolsillos, pues no se rompen como las otras. Lo bueno y lo malo…
