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Tips para prevenir y eliminar las ojeras ¿ Por qué aparecen?
Te explicamos por qué aparecen las ojeras, además de cómo puedes hacerle para prevenir y eliminar estas…..
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Efectos del enojo en la salud
Unos le echan la culpa de su gordura a los trinches enojos, pues dicen que complican la digestión e impiden la buena circulación, pero ¿qué tan cierto es eso? Ante provocaciones ¿cómo actúas? ¿les das la vuelta? o ¿le entras al ritmo de masiosare un extraño enemigo? Efectos del enojo en la salud El que…
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7 alimentos que te ayudarán a tener un vientre plano
Todos soñamos con tener un vientre plano. Para lograrlo, muchos pasan horas en el gimnasio fortaleciendo su abdomen; sin embargo, no siempre se obtienen los resultados deseados, pues hay demasiada grasa en el área o ésta presenta hinchazón excesiva. Si quieres tener un vientre plano, será necesario que, además de tu rutina de ejercicio, modifiques…
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Remedios caseros efectivos para el dolor de rodillas
Llega un momento en la vida en el que subir escaleras, andar en bicicleta o caminar largas distancias es un verdadero infierno, y no porque te canses o tengas sobrepeso (que por supuesto, puede influir) sino por un insoportable dolor de rodillas. A menos que hayas sufrido algún tipo de lesión, esta afirmación te ha…
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Lo que no sabes y no te dicen acerca de la Sensibilidad a los Alimentos
Hoy les voy a compartir mi pasión…la sensibilidad a los alimentos. Voy a empezar por decir que el sistema inmunológico es lo máximo; él nos defiende cada vez que entra un agente extraño al organismo como un virus, una bacteria, una toxina, y aunque parezca difícil de creer, puede ser hasta un alimento. Cuando…
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¿Siempre estás con inflamación?
¡Hola! Soy Alexandra Drijanski. Y es un honor para mí que Yordi me haya invitado a escribir una Columna en el Portal «Ideas que Ayudan». Voy a empezar por presentarme con ustedes… Me dicen Alex y soy una mujer sumamente apasionada, sensible y espiritual. Me encanta encontrarle el sentido a todo lo que hago y…
