Tips para prevenir y eliminar las ojeras ¿ Por qué aparecen?

Te explicamos por qué aparecen las ojeras, además de cómo puedes hacerle para prevenir y eliminar estas…..

Tips para prevenir y eliminar las ojeras

Las ojeras suelen inflamarse y oscurecerse.

Te explicamos por qué aparecen las ojeras, además de cómo puedes hacerle para prevenir y eliminar estas…..

Tips para prevenir y eliminar las ojeras
Las ojeras suelen inflamarse y oscurecerse.

Ojeras

Las ojeras muchas veces generan un disgusto a medida que van apareciendo, puede ser que estas se inflamen o simplemente se oscurezcan, estas suelen aparecer por distintos motivos, entre ellos el cansancio y desvelo, por malos hábitos como lo es la mala alimentación o incluso también puede ser un rasgo hereditario, esta última es muy fácil de identificar ya que puedes observar si el tipo de ojeras que tiene el individuo es similar a la de alguno de sus padres u otros familiares.

Hay diferentes tipos de ojeras, por lo que es esencial identificarlas

  • Ojeras pigmentadas: se dan por un extra de melanina en la zona.
  • Ojeras vasculares: cuando los vasos sanguíneos de la zona se hacen visibles a través de la piel.
  • Surco de ojeras: se dan por falta de tejido blando alrededor del ojo.

¿Por qué aparecen las ojeras?

De acuerdo con médicos de la Clínica Baviera, las ojeras pueden aparecer debido a la  falta de cansancio prolongada, por desgaste físico y mental, esto provoca que los vasos sanguíneos de esta zona se dilaten mostrando un color más oscuro que el resto de la piel.

El estrés y la ansiedad estimulan que esto suceda.

También puede ser por problemas en la salud como la falta de hierro o anemia, la alimentación desequilibrada, problemas de circulación, retención de líquidos, problemas hormonales, además de los factores genéticos, esto conforme al portal de ELLE.

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Tips para prevenir y eliminar las ojeras

Mantén un estilo de vida saludable

Es ideal mantener una buena alimentación para poder recibir los suficientes nutrientes que ayudarán a evitar padecer de anemia y otros problemas de salud que promoverán la aparición de ojeras.

Trata de no comer alimentos altos en sodio ya que esto puede provocar la retención de líquidos.

Intenta dormir a tus horas

Lo esencial es intentar descansar para recargar energías y dormir al menos 7 horas para que el cuerpo y la piel puedan recuperarse.

Evita el tabaco

No es una sorpresa que el tabaco reseca y daña mucho a la piel.

Desinflama

Si notas que tus ojeras están inflamadas, ponte compresas frías o una bolsa con hielo, el frío ayudará a desinflamar la hinchazón.

Pon rodajas de pepino sobre cada ojo

Solemos ver que esto lo hacen mucho en los spa y en las películas, es un remedio natural muy sencillo y efectivo.

El pepino tiene propiedades hidratantes, astringentes y anti-inflamatorias, también puede ayudar a aumentar el flujo de sangre.

Bolsa de té verde

El té verde cuenta con múltiples beneficios, se sabe que es rico en antioxidantes, por lo que ayudará a combatir las ojeras.

Para esto deberás activar el con agua caliente y posteriormente ingresarlo dentro del refrigerador y aplicarlo en las ojeras cuando ya esté frío.

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