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¿Qué son los parabenos y cómo afectan en nuestra salud?
Te decimos qué son los parabenos y cómo afectan estos en nuestra salud, ya que los podemos encontrar en prácticamente todos los productos.
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Recetas con tofu que te harán volar el paladar
Ya te hablamos de los beneficios de comer tofu, la llamada “carne sin huesos”, también te dijimos cómo hacer este alimento. Ahora te proporcionamos algunas deliciosas recetas para comer tofu y gozar de todos sus beneficios. Recetas con tofu que te harán volar el paladar Tofu a la mexicana Ingredientes 2 cuadros de tofu machacados…
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3 ingredientes básicos en la dieta de los alemanes que deberían consumir los mexicanos
En Alemania se consume mucho la cerveza, la carne de cerdo y los embutidos, eso es un gigantesco tache para esa nación. Pero si nos concentramos en los aspectos positivos encontramos que hay tres ingredientes muy buenos y bastante comunes en la dieta de los alemanes con grandes beneficios para la salud. 3 ingredientes básicos…
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3 botanas fácil y rápidas para disfrutar el Súper Bowl
Esta semana aprovecharé para compartirles ideas sencillas y deliciosas para que tomen un poco de inspiración y nos preparemos para el tan esperado Súper Bowl. Vamos a ponernos creativos y a preparar estas opciones que no son sólo para ver el fútbol, sino que también puedes realizar para alguna reunión y poder deleitar a tus…
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Galletitas de arroz
Te hemos mostrado los beneficios de comer arroz, el pan de Asia, ahora queremos mostrarte una deliciosa receta que no puede faltar en tu hogar, las galletitas de arroz, mismas que puedes acompañar con arroz con leche. Ingredientes 200 gramos de arroz integral 100 gramos de almendras crudas molidas 50 gramos de harina integral La…
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Sugerencias de postres saludables en Navidad
Como les prometí la semana pasada, hoy les voy a compartir algunas recetas sencillas de postres que podrán llevar a la cena navideña y no agregar tantas calorías. Los postres generalmente son de alta densidad calórica, eso significa que son una fuente concentrada de nutrimentos, principalmente calorías, azúcar y grasa. Sabemos que nos encantan, terminar…
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Ideas de cosas que no deben faltar en una posada
Ya estamos en medio de la época navideña, así que no pueden faltar las posadas navideñas llenas de tradición en nuestras casas, escuela o trabajo. Las posadas se realizan entre el día 16 y el 24 de diciembre, para culminar con la Nochebuena, pero se acostumbra a organizarlas en periodos vacacionales, que es entre navidad y año…
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El secreto de los aditivos en los alimentos
Cuando nosotros comemos, no nos imaginamos todos los aditivos, conservadores y químicos que puedan contener los alimentos. Para que ellos lleguen a nuestros hogares en buen estado no tenemos ni la mínima idea de todo lo que se le agregó y el proceso por el cual paso. Los aditivos en los alimentos son sustancias…
