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¿Con qué frecuencia la consumes? Si no es diario, estás desperdiciando la oportunidad de recibir decenas de nutrientes en un solo alimento y para que no te digan y no te cuenten aquí te dejamos los beneficios de la zanahoria. Probablemente no lo sepas, pero esta verdura contiene 490 fitoquímicos que ayudan al correcto funcionamiento del […]