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¿Cómo perder peso de forma saludable con tu mente y cuerpo?
Perder peso no debería ser un calvario, sino un proceso emocional satisfactorio que vaya de la mano de la aceptación y el amor propio.
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¿Cómo bajar de peso rápido?
Bajar de peso puede ser un tema incomodo y molesto para diversas personas, por ello, te damos algunos consejos sencillos para lograr tus objetivos.
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Remedios caseros para bajar de peso
A todos nos gustaría encontrar una fórmula secreta para perder esos kilitos de más, pero no hay remedios mágicos que por sí solos nos den ese cuerpo de ensueño, pues se necesita trabajo constante y disciplina. Pero si acompañas el ejercicio con estos remedios caseros para bajar de peso vas a ver resultados muy pronto.…
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¿Te gustaría perder 2 tallas antes de que el 2017 llegue?
Fiestas, posadas, navidad y ¡casi año nuevo! ¿puedes creerlo? Y la verdad está cañón cumplir el mega reto de bajar de peso, a la par de que le entras a los romeritos, al pavo, al ponche y al taco después de la fiesta, ¡ni cómo! Hoy existen alternativas que podrían ayudarte a bajar esos kilos…
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Cómo lograr un 2016 saludable
Por fin acabaron los festejos, las doce uvas, el brindis de fin de año y los excesos. En teoría nos falta la rosca de reyes y los tamales del dos de febrero, pero ya son «males menores». Seguramente en tus propósitos de año nuevo incluiste algunos que tienen que ver con alimentación, perder peso,…
