-
¿Cómo puedo mejorar la circulación de las piernas?
¿Dolor o pesadez en tus pies? Tenemos la solución para ti, te damos estas recomendaciones y consejos para mejorar la circulación de tus piernas. ¿Pasas mucho tiempo sentado o parado? Seguro al final del día te duele todo en especial tus piernas… Te traemos algunos ejercicios y consejos que puedes realizar en casa que seguro…
-
Piernas perfectas con estos ejercicios
Si quieres tener piernas perfectas es necesario que las mantengas bien hidratadas y que tonifiques sus músculos con ejercicio. Créenos, no tienes que correr un maratón para que luzcan sensacionales, sólo debes ser constante. Aquí te dejamos algunos ejercicios que te ayudarán a tornear y tonificar tus piernas. Antes de comenzar, recuerda hacer un poco…
-
Ejercicios que cuidan mejor tus rodillas
La mayoría de los deportes requieren del uso de las rodillas, eso significa que es una parte del cuerpo muy importante para la mayoría de las actividades físicas, por lo que es importante ubicar los ejercicios que cuidan mejor tus rodillas, pero no sufras, que aquí te decimos cuáles son. La articulación que está en…
-
Alternativas de depilación para las piernas
Depilarse las piernas es una idea que no agrada a muchas mujeres, pero debe hacer en nombre de la belleza. A veces es una actividad desagradable por el dolor que implica, el costo, el tiempo que se invierte y la irritación en la piel. Aquí algunas alternativas de depilación muy saludables. Alternativas de depilación para…
-
Las posturas correctas para cuidar tu espalda en el trabajo
Seguir algunos sencillos consejos para cuidar tu espalda hará que tu trabajo en la oficina sea más eficiente, tendrás mayor comodidad y te sentirás mucho mejor al terminar tu horario de oficina. Para que te vaya bien, te damos algunas ideas de posturas que te ayudarán en el trabajo. Las posturas correctas para cuidar tu…
-
Cómo saber si le gustas a ella a través del lenguaje corporal
La seducción es todo un arte, al grado de que nuestros cuerpos se ponen en marcha muchísimo antes de que nosotros mismos nos demos cuenta y para dar testimonio de ello están todos esos movimientos involuntarios del lenguaje corporal que hacemos cuando nos gusta alguien. ¿Cómo seducimos a un hombre sin darnos cuenta con los…
-
Síndrome de piernas cansadas en la oficina
Para muchos, trabajar implica pasar mucho tiempo sentados, detrás de un escritorio. Sin embargo, esta postura no es la mejor para tu circulación. Al no ejercitar tus piernas por varias horas, el flujo de sangre en las venas es más lento. Lo cual da paso al síndrome de piernas cansadas en la oficina. El síndrome…
-
Mantente en forma usando la escalera
Si quieres mantenerte en forma, y no tienes dinero ni tiempo para ir al gimnasio, no tienes que preocuparte, pues puedes obtener los mismos resultados empleando la escalera de tu casa o edificio. Y no, no se trata de dejar de usar el elevador, sino hacer una rutina que fortalezca cada músculo de tu cuerpo.…
-
7 atributos que fascinan a los hombres
Hace poco te contamos de una encuesta que revelaba los atributos físicos que debe tener una mujer para considerársele perfecta, según los mexicanos. De acuerdo con los participantes en el estudio, los hombres de nuestro país prefieren a las mujeres altas, delgadas, con el cabello largo y piel morena. Lo cierto es que esa descripción…
-
Piernas vemos, carteras no sabemos…
Levanten la mano todos aquellos que se han quedado con la boca abierta al escuchar los sueldos que se manejan en el medio del futbol internacional, si bien la carrera del futbolista es mucho más corta en promedio que el resto de las profesiones que conocemos, las cifras son excesivas en algunos casos. Pongamos…
