Etiqueta: rutina de ejercicios semanal

  • Cómo organizar una rutina de ejercicios semanal

    Cómo organizar una rutina de ejercicios semanal

    La cuarentena ha sido en parte, quien nos ha cortado la inspiración para seguir haciendo ejercicio. Por lo menos, por un tiempo, nos hemos tenido que olvidar de salir al gimnasio, de practicar clases en conjunto, ir a nadar, salir a las calles a correr, entre otras actividades que estábamos acostumbrados a practicar al aire…

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