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7 enfermedades laborales comunes y cómo evitarlas
¿Cuántas veces te has enfermado en el último año? Seguro más de una vez has tenido una infección gastrointestinal o gripa, sin contar con el terrible dolor de espalda que te aqueja desde hace semanas. Estas forma parte de las enfermedades laborales comunes. Sabiduría que ayuda: según la empresa Kronos existen tres factores por los…
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7 alimentos que te ayudarán a mejorar tu memoria
¿Qué tan frecuente se te olvidan las cosas? ¿Sueles necesitar notas adhesivas para recordar tus pendientes? Si es así, tal vez es momento de cambiar tu dieta e incluir algunos alimentos que te ayudarán a mejorar tu memoria y prevenir enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson. Aquí 7 alimentos que te ayudarán a mejorar…
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La correcta alimentación puede prevenir problemas neurodegenerativos
No es noticia nueva que te digamos que tener una alimentación saludable y equilibrada beneficiará a tu salud a corto, mediano y largo plazo. Diferentes estudios han confirmado la premisa: La correcta alimentación puede prevenir problemas neurodegenerativos ¿Lo descubrimos juntos? Sabiduría Que Ayuda: Los trastornos neurológicos desde la epilepsia y la enfermedad de Alzheimer, los…
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7 hábitos que mejoran tu salud
Diariamente buscamos actividades que nos permitan contrarrestar los efectos de nuestro demandante estilo de vida. Incorpora estos 7 hábitos que mejoran tu salud y serás el más feliz de la vida. Sabiduría Que Ayuda: Según un estudio realizado por la revista ‘The Lancet’, el 31% de la población mundial no cumple con las recomendaciones de…
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Ideas para organizar mejor tu tiempo este año
Estamos justo en la primera semana de un año nuevo, ¿cómo vas con tus propósitos (objetivos, metas, prioridades o como quieras llamarle) de año nuevo? Deseamos que lo estés logrando y que te hayas administrado correctamente para hacer que esos sueños se hagan realidad. Aquí algunas Ideas para organizar mejor tu tiempo este año Para…
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Dieta detox la depuración que tu cuerpo necesita
Llega un momento en la vida de cualquier persona que comienzas a sentir pesado, con ganas de ponerte a dieta y bajar esos kilitos demás ¿te ha pasado? Quizá y es momento de ponerte en movimiento ese cuerpawer y darle con Toño con una dieta detox la depuración que tu cuerpo necesita. Sabiduría Que Ayuda:…
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Los condones mejoran la salud sexual de las mujeres
Básicamente un condón sirve para evitar embarazos no deseados y evitar la propagación e infección de enfermedades de trasmisión sexual o ETS. Pero ahora nos ofrece otra gran cualidad, pues se encontró que los condones mejoran la salud sexual de las mujeres. Sabiduría que ayuda: en México city seis de cada diez mexicanos no usan…
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Sarro dental cómo eliminarlo
¿Qué onda con el sarro dental? Es un problema más común de lo que te imaginas, y que muy pocas personas se atienden. Para que no seas el próximo sin dientes de tu familia te compartimos que es el sarro dental cómo eliminarlo. Sabiduría Que Ayuda: Los mexicanos no acudimos al dentista. Según la Secretaría…
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Formas de purificar el agua para beber
De morrito te valía tomarte el agua de la llave cuando salías a jugar la cascarita con tus cuates y tenías sed. Lo único que buscabas es matarla de tajo ya fuera con una Lalita de $1 o un trago de agua de la llave. Conforme han pasado los años esto es cada vez más…
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Tips para que la dieta post vacaciones funcione
Término la temporada en donde pecar poquito se valía. Diciembre es el mes en donde la mayoría de las personitas de todas las edades se dan el chance de salirse de la dieta para probar poquito de todo, en navidad, año nuevo y para rematar la rosca de reyes. Las vacaciones terminaron y ahora sí,…
