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Las 5 etapas del duelo
Te decimos cuáles son las 5 etapas del duelo, estas son necesarias para afrontar una pérdida y sanar de la mejor manera posible.
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Actividades que te ayudarán en tu proceso de sanación
Te decimos algunas actividades que te ayudarán en tu proceso de sanación y te permitirán superar el proceso de duelo.
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El poderoso mecanismo de auto sanación
Muchas personas jamás han distinguido la diferencia entre curar y sanar y consideran estas dos palabras como sinónimas, pero en realidad no es así; existen diferencias y seria importante comenzar por describir lo que son. La Curación se refiere a la desaparición de los síntomas, patologías o enfermedades y se dirige específicamente al cuerpo físico,…
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Sanando mi yo interno con Edgar Springall
El cerebro es una maquinita que está perfectamente sincronizada con tu experiencia de vida, miedos, temores, gustos y lecciones. Conoce perfectamente la ruta, lo que te choca te checa, y así va a ser eternamente. Desde nacimiento, en la infancia, adolescencia, y etapa madura capturamos momentos gratos y no tan gratos que van estructurando tu…
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Del duelo a la sanación
Ya comentamos que el duelo es una respuesta altamente personal a las pérdidas en la vida. Lo que vamos sintiendo o experimentando a través del duelo son las respuestas ante este cúmulo de sentimientos, reacciones, conductas. Cuando estamos en duelo los sentimientos y conductas más presentes son la impotencia, el temor, la cólera y la culpa. También…
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La metáfora como método de sanación y crecimiento
Los cuentos han sido creados para que los niños se duerman y los adultos despertemos. «Había una vez, en un lejano lugar…» La metáfora (del griego metá o metastas, más allá, después de; y phorein, pasar, llevar) consiste en el uso de una expresión con un significado distinto o en un contexto diferente al habitual.…
