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¿Se puede adelgazar sin dejar de comer pan?
¿Se puede adelgazar sin dejar de comer pan? El pan suele estar asociado como uno de los alimentos a los que luego, luego le echamos la culpa por impedir bajar las llantitas de más. Pero fíjate que este alimento, de acuerdo a un estudio realizado por la UNAM por cada 100 gramos el pan contiene…
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La importancia de variar la dieta
Ya sea por practicidad, gustos o costumbre, cada vez son más las personas que siempre comen lo mismo. El problema es que al concentrarse en sólo algunos alimentos afectas severamente el funcionamiento de tu organismo. Aquí te explicamos a detalle la importancia de variar la dieta. La importancia de variar la dieta Recuerda que no existe…
