Llegar a padecer algún tipo de coágulos sanguíneos puede ser un tema muy delicado, sino te atiendes rápido las consecuencias podrían llegar a ser muy lamentables. Para que estes en calma te compartimos 7 formas de prevenir los coágulos sanguíneos.
Sabiduría que ayuda: Un estudio de largo alcance publicado por la revista PLos One en 2007 concluyó que entre más viaje una persona, mayor es el riesgo de padecer coágulos sanguíneos. Esto se debe a que generalmente son ocasionados por la lenta circulación de la sangre en las venas, resultado de sentarse en espacios estrechos por largos periodos- Expansión
¿Qué son los coágulos sanguíneos?
Se le llama coágulos, émbolos o trombos, a la masa que ocurre de la transformación de la sangre de líquida a sólida.
Esta “masita”, o coágulo se puede alojar en diferentes partes del cuerpo, llegando a ser súper peligrosa para el paciente.
Cuando se llega a alojar en alguna vena o artería se le denomina trombo, que también puede llegar a formar en el corazón. Cuando este se desprende viaja por todo el torrente sanguíneo, toma el nombre de émbolo.
¿Qué riesgos se corren?
Si un coágulo se llena a alojar en algún órgano o extremidad y no se acude de manera urgente al hospital se pueden llegar a experimentar daños en ciertos tejidos, incluso hasta llegar a la muerte.
Causas
Existen situaciones específicas que puedes ayudar a la formación de coágulos como:
- Estar mucho tiempo acostado
- Tomar píldoras anticonceptivas u hormonas
- Mantener las piernas cruzadas por mucho tiempo
- Estar sentado por un tiempo prolongado
- Padecer de colesterol alto
- Sufrir o haber tenido cáncer
- Tener obesidad o enfermedades del pulmón y/o hígado.
- Tipos de trombos y zona que repercute
Angina de pecho- corazón
- Trombosis venosa mesentérica- intestinos
- Trombosis venosa profunda- las piernas
- Embolia pulmonar-pulmones
- Accidente cerebro vascular- Cuello o cerebro
Síntomas
- Hinchazón de un brazo o pierna
- Enrojecimiento de la piel
- Dolor fuerte en alguna extremidad
- Sensación caliente que persiste en cualquier extremidad
7 formas de prevenir los coágulos sanguíneos
- Usa ropa, calcetines y pantalones holgados
- Usar medias de compresión
- Si estas mucho tiempo acostado, cambiar de posición constantemente.
- Disminuir el consumo de sal
- Evitar poner almohadas bajo las rodillas
- No estar parado más de 1 hora seguida
- Evitar cruzar las piernas
- Elimina el alcohol de tu vida, así como cualquier bebida con cafeína
Si llegas a sentir tu cuerpo extraño o te duele alguna zona del cuerpo sin razón aparente, no dudes comunicarte al 911 o correr cuanto antes con tu doctor de cabecera. Hacer caso de las primeras señales de alerta, te podrían llegar a salvar la vida.
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