¿Ha sido un largo día lleno de comida? ¿Garnachas, refrescos, dulces? Vaya que esa combinación de un jalón no es para nada buena, de hecho, puede afectar tu salud de muchas maneras, pero a veces es inevitable no tener antojos cuando sales a la calle a echar el coto con los amigos o con el novio/a. Aquí te dejamos 7 remedios caseros para el dolor de estómago.
Gastronómicamente hablando, es normal estar picando a cada rato un poco de lo que nos vayamos encontrando en el camino, desde las papas con salsa o chicharrones preparados, hasta quesadillas de todo tipo, sabor y tamaño. La factura llega cuando al siguiente día no puede ni ver ni un trozo de comida porque tu estómago empieza a reaccionar de maneras horribles, te gruñe y te hace correr hacia el baño una y otra vez, pero no te preocupes, aquí te damos algunos remedios caseros para combatir ese horrible dolor de cabeza.
7 remedios caseros para el dolor de estómago
Bicarbonato de sodio y limón
Este remedio puede darle mucho asco a las personas por el sabor de estos dos productos, pero su resultado es sumamente rápido para combatir la acidez.
- Vaciar el jugo de dos limones dentro de un vaso.
- Agregarle una cucharadita de bicarbonato de sodio.
- Tomar inmediatamente después de agregarle el bicarbonato para que la efervescencia haga efecto dentro del estomago.
Jugo de papa
¿De verdad existe ese jugo? La respuesta es si mi querido lector, y sirve demasiado para combatir la acides y el dolor de estomago.
- Corta dos papas en cubos.
- Agrégalas a la licuadora junto con un litro de agua.
- Licua la combinación y cuela el resultado.
- Bébelo y trata de disfrutarlo.
TIP: Puede beberlo diariamente en ayunas para un mejor resultado.
Té de manzanilla con limón
Este método es súper rápido y sencillo para combatir los espasmos y generar alivio inmediatamente.
- Pon a hervir agua a fuego media durante unos minutos.
- Cuando el agua llegue a su punto de ebullición apaga el fuego e inmediatamente agrega el jugo de un limón.
- Deja reposar el agua con limón unos minutos.
- Agrega el agua a una taza junto con la bolsita del té de manzanilla y bébelo.
Leche de arroz
Hay tantas formas extrañas para combatir el dolor de estómago, decirle adiós a la diarrea y además este tipo de leche te ayudará a mejorar tu digestión y protegerlo para futuros casos.
- Lo primero que hay que hacer, es hervir 1L de agua junto con ½ taza de arroz durante 12 minutos.
- Al final se tendrá que colar y dejar enfriar a temperatura ambiente.
- Bébelo y disfruta de la tranquilidad que traerá consigo.
Tip: Puedes agregarle un poco de azúcar o miel para endulzarlo
Aceite de oliva con jugo de limón
El aceite de oliva es producto muy beneficioso para la salud, por eso la recomendación de cocinar todas nuestras comidas con este aceite.
- En un vaso, se tienen que agregar 2 cucharadas de aceite de oliva.
- Posteriormente, se le agregan dos limones y se revuelve bien.
- Antes de tomar, se debe llenar el vaso con agua hasta la mitad para que la mezcla no sea tan espesa y poder beberlo.
Infusión de jengibre y limón
El limón es perfecto para aliviar malestares estomacales, y una vez mas te traemos este producto pero combinado con una raíz súper popular en los últimos meses: el jengibre.
- En primer lugar se tendrá que poner a hervir agua.
- Pelar el trozo de jengibre y lavarlo bien para agregarlo al agua cuando este en su punto de ebullición.
- Quitamos la mezcla del fuego y esperemos a que se enfrié.
- Cuando este tibia el agua, le agregamos el jugo de limón y lo tomamos.
Vinagre de manzana
Este gran producto ayudará a disminuir la presencia de gases en el estómago, además de que ayudará a aliviar el dolor de estómago de maneras rápidas y sorprendentes.
- Se podrá a calentar el agua a fuego lento durante 5 minutos.
- Antes de que hierva se tendrá diluir el vinagre de manzana con agua tibia.
- Se le podrá agregar un poco de miel para endulzarlo y poder beberlo.
El dolor de estómago es una forma horrible de arruinarte el día por el miedo a salir a la calle y no poder contar con un baño por si es necesario. Por eso, y además de los remedios que te ofrecemos, también puedes evitar consumir estos producto:
- Bebidas alcohólicas
- Dulces y frituras
Además de procurar tener una dieta saludable a base de verduras, frutas (no cítricas), sopas y caldos con el fin de evitar los condimentos.
Ten mucho cuidado la próxima vez que salgas a la calle y sientas el deseo de atascarte de toda la comida que veas a tus alrededores, ya sabes que no es nada bueno para tu salud, y los cuidados no serán del todo chidos.
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