¿Has escuchado algo respecto a los súper alimentos? Bueno, pues estas en el lugar indicado Carla Zaplana dietista, nutrióloga y mentora de salud te da habla más a fondo acerca de su nuevo libro Batidos Verdes.
En el nos cuenta la diferencia entre zumos y batidos, las ventajas de consumir batidos naturales, en combinación con una actividad física y por supuesto una dieta balanceada. Así como una serie de recetas que te ayudarán a preparar tus propios batidos para complementar esos días tan cansados.
¡Vamos! Juntos vayamos en busca de una vida más saludable y que mejor que de la mano de Carla, una profesional que te comparte sus consejos.