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Home›Columnistas›Ale Maldonado

Ale Maldonado

Conductora de eventos gastronómicos y apasionada de la cocina práctica mexicana. Jurado en eventos de excelencia gastronómica del Instituto Mexicano de Gastronomía. Participante del concurso internacional Master Chef México 2015. Columnista y colaboradora de medios impresos especializados en gastronomía.

  • Camarones con salsa de mango y miel

    Ale Maldonado, Columnistas, Hogar
    18 octubre, 2017
    por Alejandra Maldonado
    El mango no sólo es una fruta deliciosa, sino también rica en nutrientes como lo son el calcio, hierro, yodo, potasio, zinc, sodio, magnesio y múltiples vitaminas. A la miel, ...
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  • Crema de zanahoria - con Ale Maldonado

    Ale Maldonado, Columnistas
    4 octubre, 2017
    por Alejandra Maldonado
    Ayudan a mantener encías y dientes sanos. Por su rica cantidad de fibra combate el estreñimiento. Es un alimento diurético por lo que ayuda a la desintegración de los cálculos ...
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  • Ale Maldonado

    Canasta parmesano con ensalada de lechuga - Ale Maldonado

    Ale Maldonado, Columnistas
    28 septiembre, 2017
    por Alejandra Maldonado
    Odiada por muchos y amada por otros tantos, la siempre controversial lechuga al final termina siendo parte de nuestras vidas. Si no era en esos nostálgicos sándwich que mamá nos ...
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    30 noviembre, 2016
    por Alejandra Maldonado
    La berenjena es un alimento conocido por sus virtudes desintoxicantes y que ayuda a prevenir osteoporosis o anemia, ayuda a reforzar el sistema inmunológico y a regular la presión arteria. ...
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    23 noviembre, 2016
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  • Chile relleno de chilaquiles en salsa de xoconostle

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    10 noviembre, 2016
    por Alejandra Maldonado
    Los chiles rellenos son el platillo favorito de muchos mexicanos y muchos guatemaltecos, pues este platillo se acostumbra en ambas naciones, hay muchas formas de preparar un Chile relleno. En ...
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  • Pimientos rellenos de Spaghetti morado y naranja

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    28 octubre, 2016
    por IdeasQueAyudan
    La comida sana también puede ser divertida, aprovechando que se pone de moda el terror a finales de octubre puedes diseñar un platillo monstruoso que llame la atención de tu ...
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  • Disfruta Halloween con este postre exprés

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    26 octubre, 2016
    por Alejandra Maldonado
    Halloween está a la vuelta de la esquina. En menos de una semana, decenas de niños tocarán a tu puerta esperando recibir una golosina, por lo que se nos ocurrió ...
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    19 octubre, 2016
    por Alejandra Maldonado
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    12 octubre, 2016
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    Las semillas de chía son bastante saludables para el cuerpo humano, son una excelente fuente de fibra y antioxidantes , calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linolénico) ALA ...
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Evolución Terapéutica

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