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La resistencia a sentirse deprimido
Todo es culpa de los demás y de la situación. Esta semana tuve un caso donde el punto más importante era la aceptación consciente de estar enfermo. Un empresario joven que desde el comienzo del año ha tenido una crisis creciente en su negocio alcanzando ya niveles muy dramáticos. Con el factor agravante que se…
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Acabando con el estigma – Nueva nomenclatura de psicofármacos
Les relato un caso que pasa frecuentemente… El paciente “Juan Pérez” después de pasarse un tiempo dudándolo decide acudir a un consultorio de un especialista en salud mental para tratarse los “nervios excesivos” que ha sentido durante los últimos meses. Se le hace su diagnóstico de padecer un trastorno de ansiedad y se le extiende…
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7 consejos para vivir y ayudar a alguien con depresión
La pregunta más recurrente que me hacen por redes sociales es sobre el cómo lidiar y cómo ayudar a un ser querido que es portador de depresión. Siempre les respondo que no hay soluciones mágicas, ni una técnica muy alejada del sentido común para actuar con la persona con depresión, pero les pongo a continuación…
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Sociopáticos – A propósito de Javier Duarte
Desde hace algún tiempo y más ahora que se dio la detención del ex gobernador de Veracruz Javier Duarte, algunos amigos me han preguntado que pudo haber detrás de su personalidad que lo motivara a cometer los crímenes que se le acusan con la torpeza que parece que los hizo. Esto da pie para hablar…
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Depresión ¿Se vale usar métodos alternativos para salir de ella?
Frecuentemente me preguntan los pacientes si ellos pueden usar otras cosas que les han recomendado durante su tratamiento para la depresión. Una de sus primeras preocupaciones es si estas opciones (homeopatía, flores de Bach, remedios de hierbas naturales, etc.), no interfieren con los medicamentos que esté utilizando en este momento. La verdad es que la…
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Estrés laboral: A propósito de las vacaciones…
Lograr hacer mediciones de cuanto estrés laboral tiene una sociedad en general es muy difícil, poco más que imposible. Imaginen salir a la calle a hacer encuestas: “¿Disculpe podría decirme si usted se encuentra estresado?”. Prácticamente la mayoría de las respuestas serían afirmativas, pero seguramente sin darnos la posibilidad de discriminar las mismas y obtener…
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Pruebas genéticas en medicina y salud mental
Muy probablemente se han cruzado ya con alguna información de cómo con algunas pruebas genéticas sencillas se pueden determinar características físicas, tipos de fibras musculares, cuestiones metabólicas y posibilidades estadísticas de padecer algunas enfermedades. Para nada es nuevo dentro de la medicina el saber que hay una estrecha relación entre la herencia genética y la…
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La edad para dejar que nuestros hijos tomen alcohol
Una pregunta recurrente en el consultorio surge cuando le prescribo cualquier tipo de medicamento del sistema nervioso central a un adolescente y ya sea él, o sus padres, antes de salir de la consulta me preguntan: “¿Puede tomar alcohol con los medicamentos que le mandó?”. Mi respuesta comienza por el lado neurobioquímico. Les refiero que…
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¿Los medicamentos psiquiátricos suben de peso?
Contrario a mi costumbre de primero explicar el tema y después dar la conclusión a la pregunta inicial de la participación, hoy voy a contestar rapidito: “Algunos pero no todos, no le pasa a toda la gente, y siempre, siempre, siempre el incremento de peso pasa por la boca del paciente, no por la magia…
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Los padres no somos amigos de nuestros hijos
Frecuentemente veo en el consultorio padres que por la falsa apariencia de sentirse más cercanos a sus hijos adoptan actitudes y posiciones más de “cómplices” que de “jefes de familia”. Citaré algunos ejemplos para ver si les hacen resonancia: “Como yo lo hacía a sus años, pues cómo le voy a decir que no lo…
